Advertisement
#hormon-serotonin
Ahad , 06 Nov 2022, 05:37 WIB
7 Makanan yang Bisa Tingkatkan Mood
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang menghabiskan banyak waktu untuk mengejar kebahagiaan. Misalnya dengan mencoba meditasi. Namun, makanan yang Anda makan memainkan peran utama dalam perasaan. Dilansir dari Cnet pada Senin (24/10/2022),...
Rabu , 19 Oct 2022, 18:28 WIB
Dokter: Makan Seimbang Hingga Olahraga Bantu Jaga Kesehatan Jiwa
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kedokteran jiwa (psikiater) dr Ida Rochmawati, M.Sc., Sp.KJ(K) menyebutkan bahwa pola makan seimbang hingga olahraga dapat membantu menjaga kesehatan jiwa. Sebab, pola makan seimbang memberikan pengaruh positif pada zat-zat yang ada di otak. Ida menjelaskan bahwa di otak manusia, terdapat zat-zat kimia yang mempengaruhi suasana hati, salah satunya hormon serotonin. Menurutnya, jika kadar serotonin menurun maka...
Senin , 01 Feb 2021, 16:45 WIB
Empat Hormon Bahagia dalam Tubuh dan Cara Memproduksinya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebahagiaan adalah sebuah kondisi pikiran. Ketika kita...