#jalan-cepat

Sabtu , 06 May 2023, 21:40 WIB

In Picture: Hendro Yap Raih Emas Jalan Cepat

REPUBLIKA.CO.ID, SIEM REAP -- Atlet jalan cepat putra Indonesia Hendro Yap mencapai finis pertama pada lomba atletik nomor 20 kilometer jalan cepat Sea Games 2023 di kawasan situs warisan budaya...

Olahraga ringan dapat membantu menurunkan berat badan (ilustrasi).

Kamis , 05 Jan 2023, 03:57 WIB

Naik Berat Badan Setelah Liburan? Coba Cara Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --- Apabila terjadi kenaikan berat badan akibat berkurangnya aktivitas fisik dan makan berlebih di masa liburan, Anda disarankan untuk memulai kembali latihan fisik dengan jalan cepat (racewalking). Menurut dokter spesialis kedokteran olahraga dr Michael Triangto, Sp.KO, aktivitas fisik ini termasuk jenis yang paling murah dan mudah sehingga siapapun dapat melakukannya kapan pun dan di mana pun. Sesuai dengan rekomendasi Organisasi...

Selasa , 03 Jan 2023, 20:49 WIB

Dokter Sarankan Jalan Cepat untuk Bangun Kebiasaan Olahraga

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Michael...

Kamis , 03 Nov 2022, 07:16 WIB

Cara Seru Buat Bakar Lebih Banyak Kalori Saat Jalan Kaki

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memutar musik favorit saat melakukan rutinitas...

Rabu , 02 Nov 2022, 06:45 WIB

Jalan Cepat Selama Tujuh Menit Bisa Tekan Risiko Penyakit Jantung

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Penyakit jantung koroner bertanggung jawab atas...

Atur waktu tidur dan makan sayur adalah kebiasaan sehat dan mudah dilakukan.

Kamis , 13 Oct 2022, 05:30 WIB

Yuk Coba, 5 Kebiasaan Sehat yang Mudah Dilakukan Setiap Hari

Jalan kaki (Ilustrasi). Mempercepat langkah saat berjalan kaki ternyata bagus untuk kesehatan otak.

Ahad , 18 Sep 2022, 19:36 WIB

Mempercepat Langkah Saat Berjalan Bagus untuk Kesehatan Otak

Jalan kaki (ilustrasi). Jalan cepat dapat pangkas risiko penyakit jantung.

Rabu , 14 Sep 2022, 20:58 WIB

Jalan Cepat Pangkas Risiko Penyakit Jantung, Berapa Langkah per Menit Rekomendasinya?

Pejalan kaki menyeberang jalan dengan payung di Mirae Scientist St. untuk menghalau panas di Pyongyang, Korea Utara, Selasa, 5 Juli 2022. Berjalan kaki sekitar 6.000 langkah sehari diyakini dapat meningkatkan usia harapan hidup.

Selasa , 26 Jul 2022, 21:06 WIB

Jalan Kaki Tingkatkan Usia Harapan Hidup Hingga 15 Tahun, Perlu Berapa Langkah Harian?

Jalan cepat hingga berenang bisa memperkuat efek imunoterapi.

Ahad , 05 Jun 2022, 20:26 WIB

Jalan Cepat Hingga Berenang Bisa Kurangi Pertumbuhan Tumor

Jalan kaki (ilustrasi). Riset menyebut makin cepat kita berjalan, kemungkinan umur harapan hidup juga makin panjang.

Sabtu , 30 Apr 2022, 13:53 WIB

Ternyata Jalan Lebih Cepat Bisa Bikin Panjang Umur

Penelitian temukan hubungan antara jalan cepat dan usia biologis.

Rabu , 27 Apr 2022, 23:14 WIB

Jalan Cepat Bantu Perlambat Proses Penuaan

Berjalan kaki menawarkan manfaat baik bagi kesehatan fisik dan mental.

Senin , 10 Jan 2022, 21:57 WIB

Jalan Cepat atau Jauh, Mana yang Lebih Baik?

Jalan cepat bermanfaat bagi penderita stroke hingga hilangkan stres.

Jumat , 25 Jun 2021, 00:35 WIB

Sejumlah Manfaat Berjalan Cepat Secara Rutin

Jalan cepat. Latihan jalan cepat selama 10 menit setiap hari dapat bermanfaat bagi penderita osteoarthritis.

Selasa , 09 Apr 2019, 06:47 WIB

Manfaat Jalan Cepat 10 Menit Setiap Hari

Jalan Cepat. Dua setengah hingga lima jam per pekan dari aktivitas jalan cepat kurangi risiko penyakit.

Selasa , 19 Mar 2019, 17:53 WIB

Jalan Cepat Kurangi Risiko Kematian Akibat Serangan Jantung

Banyak berjalan kaki memiliki manfaat besar bagi kesehatan.

Jumat , 07 Sep 2018, 08:55 WIB

Perempuan Paruh Baya Dianjurkan Lebih Sering Jalan Kaki

Sejumlah Atlet Jalan Cepat Putra melintas di refreshment station dalam ajang Jalan Cepat 20 km Asian Games ke-28 Tahun 2018 di ruas jalan Asia Afrika, Jakarta, Rabu (29/8).

Atlet Indonesia Sempat Ditandu Usai Finish di Jalan Cepat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Atlet jalan cepat Indonesia Bayu Prasetyo ditandu tim medis setelah menjalani babak final nomor jalan cepat 20 km putra di Kawasan Gelora Bung Karno, Jakarta, Rabu (29/8) pagi. Bayu tampak kelelahan setelah menjalani lomba yang diikuti 11 atlet tersebut. Setelah menyentuh garis finis, Bayu sempat jongkok sambil menunduk di area perlombaan sehingga langsung dibawa ke pinggir...