#jalan-kaki-sehat

Jalan kaki tak hanya bermanfaat bagi tubuh tetapi juga otak.

Jumat , 28 Jan 2022, 01:35 WIB

Dua Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Otak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan kaki tak hanya membawa manfaat bagi kebugaran tubuh, tetapi juga kesehatan otak. Studi terbaru menemukan bahwa jalan kaki bisa membangun kembali kapasitas otak untuk berkonsentrasi dan...

Berjalan kaki menawarkan manfaat baik bagi kesehatan fisik dan mental.

Senin , 10 Jan 2022, 21:57 WIB

Jalan Cepat atau Jauh, Mana yang Lebih Baik?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda adalah seseorang yang merutinkan berjalan kaki, kesibukan seringkali membuat Anda harus melakukan modifikasi. Ketika waktu luang, Anda mungkin bisa berjalan lebih jauh, namun di lain waktu, Anda mungkin hanya bisa melakukan power walk 10 menit di sela pekerjaan. Berjalan kaki, bagaimanapun, menawarkan beberapa manfaat serius bagi kesehatan mental dan fisik Anda. Namun, jika dibandingkan, manakah yang...

Sabtu , 07 Aug 2021, 06:09 WIB

#jalan-kaki-sehat

Dua Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Otak

Jalan Cepat atau Jauh, Mana yang Lebih Baik?

4 Manfaat Jalan Kaki yang Jarang Diketahui

Tak Perlu 10 Ribu, 4.400 Langkah Sudah Bikin Sehat

Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari

Berjalan Kaki Rutin Bisa Meningkatkan Kreatifitas