Advertisement
#jalan-kaki-setelah-makan
Senin , 08 May 2023, 05:05 WIB
Jalan Kaki Setelah Makan Baik untuk Kesehatan, Perlu Berapa Menit?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan setelah makan mungkin terdengar seperti hal terakhir yang ingin dilakukan seseorang, apalagi jika sudah kekenyangan. Padahal, pakar nutrisi dan pelatih kebugaran telah menyoroti banyak manfaat...
Ahad , 14 Aug 2022, 15:17 WIB
Berjalan Dua Menit Setelah Makan Bantu Turunkan Gula Darah
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tujuh studi yang dilakukan para peneliti di University of Limerick di Irlandia menunjukkan bahwa berjalan kaki selama dua menit setelah makan dapat membantu menurunkan gula darah dan mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Dalam lima dari tujuh penelitian, responden tidak memiliki riwayat pradiabetes atau diabetes tipe 2. Sementara dua penelitian lain mengamati orang dengan diabetes dan...
Selasa , 09 Aug 2022, 07:36 WIB
Jalan Kaki Setelah Makan Disebut Bisa Turunkan Kadar Gula Darah
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktivitas berjalan kaki setelah makan selama...