Kamis , 25 May 2023, 05:56 WIB

Jalan Kaki 100 Langkah Setelah Makan Punya Banyak Manfaat, tak Hanya Bakar Lemak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan selama 15 menit atau 100 langkah setelah makan ternyata dapat membantu menghindari dari beberapa penyakit dan meningkatkan kesehatan. Menurut pengobatan Ayurveda, berjalan 100 langkah merupakan...

Selasa , 18 Oct 2016, 07:01 WIB

Berjalan Setelah Makan Bantu Kelola Diabetes

REPUBLIKA.CO.ID, Berjalan-jalan setelah makan bisa membantu orang dengan diabetes tipe-2 mengelola tingkat gula darah mereka dengan lebih baik. Temuan menarik ini diungkap lewat penelitian yang dipimpin oleh ilmuwan Universitas Otago, Selandia Baru.Dalam penelitian yang diterbitkan dalam jurnal internasional Diabetologia itu, sebanyak 41 pasien diminta untuk melakukan terapi berjalan kaki. Para pasien juga dilengkapi dengan akselerometer untuk mengukur aktivitas fisik...