#jenis-olahraga

ILUSTRASI Memanah, salah satu olahraga yang disebut dalam hadis Nabi.

Jumat , 08 Nov 2024, 13:46 WIB

Ini Tiga Olahraga yang Dicontohkan Rasulullah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga sarat manfaatnya untuk menjaga kebugaran tubuh. Salah satu wujud hidup sehat ialah rutin menghabiskan waktu untuk aktivitas fisik, di samping menjaga pola makan dan minum. Rasullullah...

Warga berolahraga di Kawasan Bundaran Hotel Indonesia, Jakarta, Ahad (3/9/2023). Pemprov DKI Jakarta meniadakan kegiatan hari bebas kendaraan bermotor atau car free day (CFD) di kawasan Jalan Sudirman-Thamrin pada ahad (3/9/2023). Peniadaan CFD karena adanya rangkaian kegiatan Konferensi Tingkat Tinggi (KTT) ke-43 ASEAN. Meski demikian, masih banyak masyarakat yang berolahraga di sekitaran Bundaran HI Ada yang berjalan santai, berlari maupun bersepeda.

Sabtu , 07 Sep 2024, 10:45 WIB

Olahraga Jangan Itu-Itu Saja, Dokter Ungkap Variasi Latihan yang Penting

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kedokteran olahraga Grace Joselini Corlesa menyarankan masyarakat memvariasikan jenis olahraga, seperti latihan kardiovaskular, kekuatan dan keseimbangan guna mendapat manfaat olahraga sebaik-baiknya."Kombinasi antara latihan kardio, latihan kekuatan, dan latihan keseimbangan penting untuk dilakukan karena ketiganya saling mendukung satu sama lain," ujar dia dalam keterangannya di Jakarta, Sabtu (7/9/2024).Latihan kardiovaskular yang bisa menjadi pilihan, antara lain...

Sabtu , 15 Jul 2023, 15:16 WIB

#jenis-olahraga

Ini Tiga Olahraga yang Dicontohkan Rasulullah

Olahraga Jangan Itu-Itu Saja, Dokter Ungkap Variasi Latihan yang Penting

Apa Golongan Darahmu dan Olahraga Apa yang Cocok? Jawabannya Ada di Sini

Tanda Olahraga Terlalu Keras: Keringat Banyak tapi Badan tak Terasa Bugar

Lima Olahraga yang Bisa Bantu Redakan Cemas dan Gejala Depresi

Empat Jenis Olahraga yang Bantu Atasi Sembelit

Adakah Olahraga yang Halal dan Haram dalam Islam?

Jenis Olahraga yang Aman Selama Puasa Ramadhan

Jenis Olahraga Terbaik Berdasarkan Usia