Senin , 06 Mar 2023, 21:43 WIB

Stres Bisa Dikelola, Begini Cara Mengelola Stres

Stres tidak dapat dihidari manusia, tapi bisa dikelola. Foto : republikaKampus—Stres adalah salah satu kondisi yang mengancam kesehatan mental, yang mencakup reaksi tubuh atas ancaman atau tekanan, seperti tekanan...

Selasa , 09 Dec 2014, 12:01 WIB

Kenali Macam-Macam Stres

REPUBLIKA.CO.ID, Kata stres rasanya lekat dengan kehidupan sehari-hari. Namun tahukan Anda bahwa stres bisa menjadi sesuatu yang positif? Menurut ahli psikologi klinis Ratih Ibrahim jenis stres yang baik disebut eustress. Stres semacam ini justru bisa membuat kita lebih termotivasi dan membantu kita maju terus. Contoh eustress misalnya kita bisa menghasilkan ide yang lebih baik saat deadline mendekat. Ataupun orang...