Joging hanya 10 menit bisa tingkatkan aktivitas otak dan atur suasana hati (Foto: ilustrasi joging)

Rabu , 08 Dec 2021, 08:19 WIB

Joging 10 Menit Bisa Tingkatkan Mood

Petugas keluar dari pintu masuk Kebun Raya Bogor yang ditutup untuk umum di Kota Bogor, Jawa Barat, Kamis (19/3/2020).

Jumat , 26 Feb 2021, 16:24 WIB

Seorang Pria Meninggal Saat Joging Dekat Kebun Raya

Warga saat berolahraga di lintasan lari Lapangan Sempur, Kota Bogor. Bagi pemula, hal yang pertama dilakukan jika ingin mulai berlari adalah melakukan persiapan.

Selasa , 20 Oct 2020, 05:58 WIB

Tip Memulai Olahraga Lari

Joging (ilustrasi). Berlari dengan memakai masker dapat menimbulkan bahaya kesehatan.

Kamis , 14 May 2020, 10:49 WIB

Joging Pakai Masker, Pria di Wuhan Alami Masalah Paru

Warga Denpasar lari joging di pematang sawah kawasan terbuka hijau Subak Sembung Denpasar Bali.

Senin , 18 Feb 2019, 11:35 WIB

Latihan Interval Lebih Efektif Turunkan Berat Badan

Ketua MPR, Zulkifli Hasan, mengajak segenap lapisan masyarakat dalam acara 'Jalan Sehat Spektakuler' di Lampung pada Ahad (10/4).

Ahad , 10 Apr 2016, 10:58 WIB

Zulkifli Hasan Ajak Masyarakat Terapkan Pola Hidup Sehat

Olahraga joging membakar lebih banyak kalori dari berjalan kaki.

Senin , 06 Apr 2015, 09:49 WIB

Tips Joging Sehat

Perempuan joging

Selasa , 31 Mar 2015, 23:27 WIB

Olahraga Ini Dianjurkan Bagi Penderita Hipertensi

Perempuan joging

Rabu , 04 Dec 2013, 10:09 WIB

Hobi Lari Tapi Tak Kunjung Langsing? Ini Alasannya

Perempuan joging

Senin , 17 Jun 2013, 15:12 WIB

Payudara Bisa Kendur saat Joging, Jika…

Berjalan kaki.

Rabu , 16 Jan 2013, 15:11 WIB

Berjalan 15 Menit Kurangi Risiko Kematian Dini Manula

Berjalan kaki.

Berjalan 15 Menit Kurangi Risiko Kematian Dini Manula

REPUBLIKA.CO.ID, ROMA -- Berjalan-jalan empat kali sepekan dapat mengurangi risiko kematian dini pada manula hingga 40 persen. Masing-masing kegiatan jalan-jalan itu cukup dilakukan selama 15 menit di udara terbuka.Peneliti di Italia menemukan mereka yang berjalan selama 15 menit memiliki kesempatan berumur panjang. Para pensiunan yang berjalan-jalan memiliki usia lebih panjang 40 persen daripada mereka yang tidak melakukannya. Penelitian itu...

Berjalan kaki.

Rabu , 16 Jan 2013, 15:11 WIB

Berjalan 15 Menit Kurangi Risiko Kematian Dini Manula

berhenti merokok

Selasa , 28 Aug 2012, 03:16 WIB

Mau Mengurangi Rokok, Cobalah dengan Joging