Kamis , 28 Oct 2021, 12:38 WIB

Tanda-Tanda Tubuh Kekurangan Zat Besi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Zat besi adalah mineral penting yang terutama membantu mentransfer oksigen dari paru-paru ke jaringan dan memastikan pertumbuhan dan fungsi tubuh yang tepat. Karena itu, kandungan zat...

Selasa , 12 Jan 2016, 10:48 WIB

Kacang Mete Kaya Zat Besi Lho

REPUBLIKA.CO.ID, Mengonsumsi kacang-kacangan terbukti bisa menyehatkan tubuh. Hal tersebut dikarenakan banyaknya kandungan yang ada pada kacang dan dibutuhkan oleh tubuh seperti protein, serat, dan lainnya. Selain itu, zat besi juga menjadi salah satu asupan yang dibutuhkan untuk tubuh. Seperti dilansir Safebee beberapa waktu lalu, kacang mete ternyata kaya akan zat besi dan bisa membantu asupan bagi tubuh. Kacang mete lebih banyak mengandung...