#karbohidrat-sederhana

Gula pasir (Ilustrasi) Pengidap diabetes masih bisa mengonsumsi gula pasir, namun tetap ada batasannya.

Sabtu , 25 Nov 2023, 00:29 WIB

Pengidap Diabetes Ternyata Masih Boleh Konsumsi Gula Pasir, Apa Syaratnya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dietsien dari Instalasi Pelayanan Gizi RSCM Sri Rejeki Wahyuningrum mengatakan pengidap diabetes masih boleh mengonsumsi gula pasir. Syaratnya, jumlahnya maksimal 5 persen dari total kebutuhan kalori per...

Alat pendeteksi kadar gula darah (ilustrasi). Waspadai lonjakan kadar gula darah setelah makan.

Senin , 10 Jul 2023, 21:24 WIB

Hati-Hati dengan Makanan Ini, Bisa Picu Lonjakan Kadar Gula Darah dengan Cepat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli diet sekaligus pakar diabetes dari Inggris, Claire Lynch, mengatakan karbohidrat yang sangat sederhana dan diproses bisa meningkatkan kadar gula darah. Menurut dia, makanan seperti itu bisa diserap dan dipecah menjadi glukosa dengan cukup cepat, yang berarti kadar gula darah dapat segera naik setelah memakannya.Contoh karbohidrat sederhana termasuk kue, biskuit, serta makanan yang berbahan dasar gula,...

Kamis , 16 Dec 2021, 00:03 WIB

#karbohidrat-sederhana

Pengidap Diabetes Ternyata Masih Boleh Konsumsi Gula Pasir, Apa Syaratnya?

Hati-Hati dengan Makanan Ini, Bisa Picu Lonjakan Kadar Gula Darah dengan Cepat

Karbohidrat Sederhana Bisa Menjadi Sangat Adiktif

Ini Alasan Anda tak Perlu Hindari Karbohidrat Usai Olahraga

Ahli Gizi Ingatkan Batasi Konsumsi Karbohidrat Sederhana

Minuman Manis Hingga Keripik Lebih Mudah Picu Kegemukan