Ahad , 29 Sep 2019, 08:53 WIB
Tiga Gerakan Kardio HIIT Pembakar Lemak untuk Pemula
Sabtu , 05 Dec 2015, 06:20 WIB
Advertisement
#kardio
Senin , 16 Jan 2023, 14:24 WIB
Berat Badan Turun Banyak Tapi Kulit Jadi Bergelambir, Bagaimana Cara Mengatasinya?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Salah satu masalah yang kerap muncul setelah seseorang berhasil mengurangi berat badan melalui program diet adalah munculnya gelambir. Gelambir di tubuh dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu penampilan. Apa...
Jumat , 06 Jan 2023, 17:11 WIB
Trik Jitu Atasi Mager Saat Olahraga
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seseorang terkadang butuh motivasi untuk olahraga atau pergi ke gym. Anda harus menemukan alasan positif sebagai motivasi untuk berolahraga. Personal trainer di OriGym Center of Excellence, Jones Williams; serta Ian Scarrott dan Emma Vincent (PureGym) berbagi cara terbaik agar tetap termotivasi olahraga. Williams menyarankan untuk mengintegrasikan olahraga ke dalam jadwal. Vincent mengatakan, membuat rencana bisa menjadi ide bagus karena membantu Anda bertanggung...
Kamis , 25 Nov 2021, 05:00 WIB
Tak Suka Lari? Coba Gerakan Kardio Ini di Rumah
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjadi bugar bukanlah tren sesaat, melainkan...
Selasa , 09 Nov 2021, 21:00 WIB
4 Kesalahan Populer dalam Menurunkan Berat Badan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurunkan berat badan bukanlah pekerjaan yang...
Sabtu , 25 Apr 2020, 12:31 WIB
Olahraga yang Disarankan Saat Berpuasa
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Salah satu cara menjaga imunitas tubuh...