#kebugaran-fisik

Olahraga (ilustrasi). Beberapa kesalahan ketika olahraga justru bisa menyebabkan kelelahan otot.

Jumat , 24 Feb 2023, 13:21 WIB

Bukannya Bugar, Kesalahan Olahraga Berikut Ini Malah Bikin Otot Lelah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seiring bertambahnya usia, menjaga dan membangun kebugaran fisik menjadi hal yang sangat penting. Hal itu bisa dicapai dengan menjalani gaya hidup sehat dan aktif melakoni latihan...

Petugas kesehatan mengambil darah calon haji untuk dites, di Asrama Haji Embarkasi Surabaya, di Surabaya, Jawa Timur, Sabtu (6/7/2019). Calon Jamaah Haji Diingatkan Jaga Kesehatan Fisik

Rabu , 22 Feb 2023, 16:00 WIB

Calon Jamaah Haji Diingatkan Jaga Kesehatan Fisik

IHRAM.CO.ID, JAKARTA -- Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah (PHU) Kementerian Agama (Kemenag) mendorong jamaah haji tahun ini meningkatkan kesehatannya sebelum ke Tanah Suci. Direktur Bina Haji Kemenag Arsad Hidayat mengingatkan haji merupakan ibadah fisik. "Haji adalah ibadah fisik. Jamaah menjalani mabit (bermalam) di Mina dan melontar jumrah yang jaraknya kalau pulang-pergi itu 14 Km dan itu dilakukan minimal tiga hari,...

Selasa , 10 Jan 2023, 14:39 WIB

#kebugaran-fisik

Bukannya Bugar, Kesalahan Olahraga Berikut Ini Malah Bikin Otot Lelah

Calon Jamaah Haji Diingatkan Jaga Kesehatan Fisik

Siapkan Fisik, Calon Jamaah Haji Disarankan Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari

Pentingnya Tetap Berolahraga Selama Pandemi

Berjalan 10 Menit di Taman Tingkatkan Kebugaran Fisik