Advertisement
#kebutuhan-protein-harian
Selasa , 28 Feb 2023, 08:41 WIB
Kurang Asupan Protein, Imunitas Bisa Terdampak
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Masyarakat Indonesia dinilai masih kekurangan asupan protein. Padahal, asupan protein yang cukup dan tepat dapat membantu meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh."Protein penting untuk penyembuhan luka, sakit...
Jumat , 20 Aug 2021, 06:35 WIB
Kekurangan Protein, Apa Saja Gejalanya?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Merasa lelah sepanjang waktu bisa menjadi salah satu tanda kekurangan protein. Jika mengalami hal itu, atau gejala lain seperti rambut menipis, kuku rapuh, dan kulit kering, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter soal asupan nutrisi.Protein adalah makronutrien kompleks yang membentuk blok bangunan berbagai bagian tubuh, termasuk otot, tulang, kulit, rambut, kuku, dan organ lain. Mengalami defisiensi atau...
Rabu , 16 Dec 2020, 07:15 WIB
Cara Tepat Menghitung Kebutuhan Protein untuk Bentuk Otot
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak dapat dipungkiri, dalam usaha membentuk otot...