Advertisement
#kebutuhan-serat
Kamis , 28 Apr 2022, 17:28 WIB
Resep Rujak Aceh: Pakai Buah dan Sayuran Lokal, Segar Disajikan Dingin
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengonsumsi buah dan sayur yang cukup merupakan salah satu pondasi bagi hidup sehat. Hanya saja, konsumsi buah dan sayur di Indonesia masih cukup rendah, termasuk di...
Jumat , 10 Sep 2021, 11:12 WIB
Tubuh Kekurangan Serat, Apa Gejalanya?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Pola makan seimbang menjadi salah satu kunci menjaga kesehatan. Mengonsumsi serat yang cukup setiap harinya termasuk di antara kebutuhan gizi yang perlu terpenuhi.Hanya saja, masih banyak orang yang telanjur terbiasa menginginkan segala sesuatunya serbacepat dan praktis, namun mengabaikan kebutuhan serat. Padahal, serat, termasuk dari asupan makanan, seperti buah dan atau sayuran, sangat penting untuk tubuh."Jangan sampai...
Kamis , 09 Sep 2021, 19:47 WIB
Cukup Serat Kurangi Risiko Diabetes Hingga Jantung
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tubuh membutuhkan asupan serat yang secara...
Kamis , 26 Apr 2018, 09:43 WIB
Mitos Seputar Makanan Berserat
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Serat adalah komponen penting untuk diet...
Senin , 08 Jun 2015, 17:28 WIB
Masyarakat Indonesia Kurang Konsumsi Buah
REPUBLIKA.CO.ID, Masyarakat Indonesia ternyata masih kurang mengonsumsi sayur dan...