Advertisement
#kecemasan-berlebihan
Senin , 29 Jun 2020, 22:44 WIB
Tingkat Kecemasan Ada Kaitannya dengan Hidrasi Tubuh
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kecemasan berlebih merupakan salah satu bentuk gangguan kesehatan jiwa. Menurut praktisi mindfulness dan emotional healing, Adjie Santosoputro, kesehatan mental sebenarnya dipengaruhi oleh kesehatan tubuh atau fisik....
Senin , 29 Jun 2020, 22:35 WIB
Cemas Berlebih Saat Pandemi, Ketahui Cara Mengatasinya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Praktisi mindfulness dan emotional healing, Adjie Santosoputro, mengungkapkan bahwa ada cara tertentu yang bisa dilakukan oleh orang yang mengalami cemas berlebih, terlebih pada saat pandemi ini. Ada satu tips, latihan dasar yang dapat dilakukan setiap hari untuk mengatasi cemas. "Cara pertama mengatasi cemas adalah memulai untuk memahami bahwa kecemasan bukanlah faktor eksternal, melainkan faktor internal," kata...
Jumat , 08 May 2020, 23:55 WIB
Cara Membantu Teman yang Miliki Gangguan Kecemasan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyaknya orang yang mengalami gangguan kecemasan...