Sabtu , 19 Nov 2022, 09:00 WIB

5 Kebiasaan Makan untuk Memperlambat Penuaan Otot

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami banyak perubahan yang berbeda. Salah satu perubahan terkait usia yang umum adalah hilangnya massa otot. Kehilangan massa otot dapat terjadi pada tingkat sekitar...

Jumat , 16 Apr 2021, 07:05 WIB

Mengenal Sarkopenia dan Dampaknya pada Lansia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika seseorang menginjak usia di atas 50 tahun, otot tubuh secara signifikan mulai menurun dan digantikan oleh lemak. Dokter Spesialis Gizi Klinik Cindiawaty Pudjiadi menjelaskan, keadaan demikian disebut sarkopenia.Dia mengutip data 2017 dari Kementerian Kesehatan Indonesia, bahwa 8-22 persen perempuan Asia dan 6-23 persen laki-laki Asia mengidap sarkopenia. Hilangnya massa otot degeneratif itu lantas bisa meningkat...