Kamis , 21 Mar 2019, 20:11 WIB

Lima Cara Mudah untuk Terhubung Kembali dengan Alam

REPUBLIKA.CO.ID, YOGYAKARTA -- Hidup di tengah kota memang menyenangkan. Akan tetapi ada masanya kita mengalami titik jenuh. Apalagi ketika banyak pekerjaan dan deadline. Sangat penting untuk memberikan jeda sejenak...

Ahad , 13 Jan 2019, 11:30 WIB

Kembali ke Alam Jadi Kunci Kesehatan Mental

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-- Jika Anda merasa sedih atau lelah, mungkin sudah waktunya untuk kembali kea lam. Menurut pendiri platform pengembangan diri Remente, psikolog Niels Eek, menghabiskan waktu di alam mungkin merupakan kunci kesehatan mental yang baik. Satu studi secara khusus yang baru-baru ini dipublikasikan di BioScience Journal, kata Eek dalam sebuah pernyataan, menemukan menyatu dengan alam hingga tujuh jam dapat membantu...