#kenaikan-berat-badan

Pria mengalami obesitas (ilustrasi). Dokter menduga, beberapa kebiasaan tak sehat membuat pria di Tangerang punya berat badan hingga 300 kg.

Senin , 31 Mar 2025, 15:30 WIB

Tips Mencegah Kenaikan Berat Badan saat Idul Fitri

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Kenaikan berat badan kerap menjadi masalah yang umum ditemui seusai Idul Firri. Jika hal ini terus dibiarkan, berpotensi bisa berujung pada kegemukan. Namun dengan puasa Syawal, risiko kegemukan...

Pekerja menyelesaikan pembuatan kue kering di industri rumahan.

Selasa , 09 Apr 2024, 09:14 WIB

Ahli Gizi Ingatkan Kue Kering dan Sirup Lebaran Picu Kenaikan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, SURABAYA -- Ahli gizi Universitas Airlangga (Unair), Lailatul Muniroh, mengingatkan kue kering dan minuman berwarna atau sirup yang menjadi sajian wajib Lebaran Idul Fitri bisa memicu kenaikan berat badan. Ia menjelaskan kue kering dan minuman berwarna memiliki kandungan gula yang tinggi. Hidangan dengan kandungan gula cenderung tinggi kalori."Karena kandungan gulanya tinggi, maka kalorinya juga tinggi namun tidak mengenyangkan,...

Selasa , 03 Oct 2023, 23:27 WIB

3 Sayuran Ini Disebut Bisa Sebabkan Kegemukan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sayur-sayuran dikenal dapat membantu proses penurunan...

Senin , 31 Jul 2023, 16:29 WIB

Rajin Olahraga Lari tapi Berat Badan Malah Naik, Mungkin Ini Penyebabnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga lari mungkin cukup menyenangkan bagi...

Rabu , 26 Jul 2023, 20:39 WIB

Anjuran Makan Setiap 2 Jam dalam Porsi Kecil, Tepatkah?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan setiap dua jam dengan porsi...

Minuman manis (ilustrasi), Ada beberapa kebiasaan minum yang bisa memicu kenaikan berat badan.

Kamis , 18 May 2023, 22:53 WIB

Minum dengan 'Cara' Ini, Jangan Harap Berat Badan Bisa Ideal

Puasa syawal (ilustrasi). Dengan puasa Syawal, risiko kegemukan setelah Lebaran bisa diantisipasi.

Senin , 17 Apr 2023, 06:17 WIB

Cegah Berat Badan Naik Setelah Lebaran, Dokter Anjurkan Puasa Syawal

Selasa , 21 Mar 2023, 02:05 WIB

Waktu Terbaik Menimbang Berat Badan Agar Hasilnya Akurat

Olahraga di rumah (ilustrasi). Makanan yang Anda konsumsi dan olahraga salah satu hal yang dapat mempengaruhi berat badan.

Sabtu , 05 Nov 2022, 14:50 WIB

5 Cara Efektif Mencegah Kenaikan Berat Badan

Masalah yang paling umum dialami oleh sebagian besar masyarakat adalah kenaikan berat badan karena berkurangnya aktivitas.

Jumat , 16 Sep 2022, 08:42 WIB

Ahli Gizi: Kenaikan Berat Badan Jadi Masalah Populer Saat Pandemi

Minuman beralkohol dapat menyebabkan berbagai penyakit di antaranya diabetes tipe 2 hingga hipertensi. (Ilustrasi)

Kamis , 04 Aug 2022, 07:10 WIB

Minuman Ini 'Populer' Tapi Berbahaya, Bisa Picu Diabetes Tipe 2 Hingga Hipertensi

Ayam goreng (ilustrasi). Dokter ahli gizi merekomendasikan untuk membatasi konsumsi gorengan dalam menu sehari-hari.

Kamis , 12 May 2022, 16:23 WIB

Kalori dari Gorengan Dua Kali Lipat Lebih Tinggi, Bahayanya Bukan Cuma Bikin BB Naik

Senin , 02 May 2022, 21:55 WIB

Kenali Kenaikan Berat Badan yang Wajar Setiap Bulan

Kebiasaan makan yang harus dihindari pada usia 40-an (ilustrasi).

Selasa , 21 Dec 2021, 10:45 WIB

Kebiasaan Makan yang Harus Dihindari Saat Usia 40-an

Keju tinggi lemak dan bukan sumber serat yang baik.

Selasa , 17 Aug 2021, 06:52 WIB

Pilih Keju sebagai Menu Sarapan? Hati-Hati Berat Badan Naik

Penambahan berat badan dapat terjadi secara perlahan akibat gaya hidup.

Senin , 03 May 2021, 03:15 WIB

8 Cara Cegah Kenaikan Berat Badan

Wanita berolahraga. Berolahraga tetap harus dilakukan selama pandemi agar terhindar dari obesitas.

Jumat , 26 Mar 2021, 19:17 WIB

Obesitas Jadi Masalah Besar Saat Pandemi

Benarkah Makan Kacang Menambah Berat Badan?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Australian Dietary Guidelines merekomendasikan agar kita makan sedikitnya 30 gram (satu ons) kacang setiap hari. Tetapi banyak dari kita yang tahu kacang tinggi kalori dan lemak.Jadi haruskah kita makan kacang atau apakah itu membuat berat badan bertambah? Singkatnya, jawabannya kita harus memakannya. Kacang tidak akan menambah berat badan jika dimakan dalam jumlah sedang. Lemak dalam kacang...