Senin , 14 Jun 2021, 12:22 WIB

5 Cara Menjadi Sehat yang Keliru

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memiliki tubuh yang sehat tentu merupakan dambaan banyak orang. Karenanya, tak sedikit orang yang mau melakulan beragam hal demi menjaga kesehatan. Sayangnya, tak semua upaya yang tampak menyehatkan...

Rabu , 04 Dec 2019, 06:58 WIB

7 Kesalahan dalam Rutinitas Olahraga, Anda Melakukannya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga merupakan salah satu cara yang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh serta membantu upaya menurunkan berat badan berlebih. Akan tetapi, rutinitas berolahraga yang kurang baik dapat membuat manfaat olahraga yang akan didapatkan menjadi kurang optimal.The Sun mengungkapkan setidaknya ada tujuh kesalahan dalam rutinitas olahraga yang perlu dihindari. Berikut ini adalah ketujuh kesalahan rutinitas...