Rabu , 16 Dec 2020, 06:25 WIB

Bagi Jantung, Berenang Ternyata Sama Baiknya dengan Ngegym

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga berbasis air seperti berenang, aqua-aerobik, dan lainnya selama ini telah populer bagi orang-orang berusia 55 tahun ke atas agar tetap bugar tanpa membebani sendi.  Studi menunjukkan bahwa...