Sabtu , 17 Sep 2022, 19:53 WIB

Tidur Malam Harus Delapan Jam? Tak Semua Pakar Kesehatan Setuju

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada berbagai saran dan tips berseliweran di media sosial agar seseorang bisa memiliki waktu tidur berkualitas. Salah satunya, rekomendasi tidur delapan jam setiap malam yang disebut sebagai...

Selasa , 26 Dec 2017, 12:02 WIB

Manusia Hanya Bertahan 11 Hari tanpa Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Manusia hanya bisa bertahan hidup sekitar tiga menit tanpa udara, tiga hari tanpa air dan sekitar 21 hari tanpa makanan. Hal lain yang juga esensial agar manusia bisa bertahan hidup, yakni tidur.  “Tidur adalah salah satu hal terpenting yang sering diabaikan karena kebanyakan dari manusia tidak menganggapnya penting. Padahal, manusia hanya bisa bertahan tidur sekitar 11 hari tanpa...