Dengan tidur cukup saja sudah bisa menambah kemungkinan usia hidup seseorang. (ilustrasi)

Selasa , 07 Mar 2023, 05:02 WIB

Lima Kebiasaan Tidur Ini Bisa Perpanjang Usia

Tidur (ilustrasi). Peneliti menungkap ada lima kebiasaan tidur yang mampu meningkatkan harapan hidup.

Jumat , 24 Feb 2023, 20:25 WIB

5 Kebiasaan Tidur yang Bisa Perpanjang Usia Menurut Penelitian

Manfaat bangun jam 5 pagi. (ilustrasi)

Jumat , 27 Jan 2023, 03:59 WIB

Bangun Jam 5 Pagi Ternyata Banyak Manfaatnya

Tidur (ilustrasi)

Senin , 26 Dec 2022, 13:05 WIB

Trik Bisa Tertidur dalam 2 Menit Ala Militer AS

Pandemi mengubah beberapa pola kehidupan, salah satunya pola tidur.

Sabtu , 29 Jan 2022, 19:27 WIB

Cara Mengatasi Sulit Tidur Selama Pandemi

Kurang tidur (ilustrasi).

Senin , 27 Dec 2021, 07:51 WIB

Inilah Dampak Kurang Tidur Bagi Tubuh Anda

Kebiasaan bangun tidur lebih pagi memiliki sejumlah manfaat baik bagi kesehatan.

Senin , 25 May 2020, 08:06 WIB

Tips Atasi Gangguan Tidur di Saat Pandemi Covid-19

Insomnia. Teknik pernapasan sederhana dengan metode 4-7-8 bantu orang pulas dalam semenit.

Senin , 24 Feb 2020, 02:10 WIB

Metode 4-7-8, Teknik Pernapasan untuk Pulas dalam Semenit

Tidur

Ahad , 22 May 2016, 00:02 WIB

Susah Tidur Saat di Tempat Baru? Ilmuwan Bagi Penjelasannya

Tak bisa tidur/ilustrasi

Rabu , 01 May 2013, 09:53 WIB

Sering Susah Tidur? Coba Tips Ini

Selasa , 09 Oct 2012, 19:25 WIB

Ayo, Kenali Gejala Awal Hipertiroid