Jumat , 16 Sep 2022, 06:41 WIB

Cara Potong Alpukat Agar Dapat Nutrisi Lebih Banyak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap orang boleh jadi punya cara berbeda saat memotong alpukat. Namun, rupanya hanya ada satu cara untuk melakukannya dengan tepat untuk mendapatkan manfaat nutrisi paling banyak.Alpukat...

Selasa , 26 Jul 2022, 17:05 WIB

Cara Enak Turunkan Kolesterol: Makan Satu Alpukat Setiap Hari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi baru menemukan manfaat spesifik dari menyantap satu buah alpukat setiap hari. Konsumsi alpukat terbukti tidak berkontribusi pada penambahan berat badan, dapat menurunkan kadar kolesterol jahat, dan meningkatkan kualitas diet.Hasil studi itu telah diterbitkan dalam Journal of American Heart Association. Para peneliti yang menggagas penelitian bermaksud mengevaluasi dampak makan satu alpukat setiap hari dibandingkan dengan...