#kolesterol

Kamis , 13 Feb 2025, 07:06 WIB

Dokter Bagikan Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kolesterol merupakan senyawa lemak yang diproduksi oleh tubuh. Namun, tingginya kolesterol jahat atau low density lipoprotein (LDL) bisa menimbulkan dampak buruk untuk kesehatan karena bisa menjadi pemicu...

Merebus telur (ilustrasi). Telur dapat memberikan manfaat untuk kesehatan otak.

Selasa , 19 Nov 2024, 05:42 WIB

Konsumsi 5 Telur Setiap Pekan Beri Manfaat Dahsyat Ini untuk Lansia Wanita

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Sebuah studi dari University of California-San Diego menemukan bahwa telur dapat memberikan manfaat untuk kesehatan otak. Para peneliti melaporkan, wanita lanjut usia yang mengonsumsi telur setiap pekan dapat mengalami penurunan fungsi kognitif lebih rendah, termasuk ingatan dan kemampuan eksekutif otak. Temuan ini menambah bukti bahwa telur, meskipun tinggi kolesterol, sebenarnya dapat bermanfaat bagi kesehatan kognitif di antara...

Rabu , 06 Nov 2024, 07:22 WIB

Banyak yang Baru Tahu, Minum Kopi Tiap Hari Ternyata Tingkatkan Risiko Serangan Jantung

Minum kopi juga dapat meningkatkan kadar kolesterol Sumber:fancycrave1/pixabayRUZKA REPUBLIKA...

Jumat , 11 Oct 2024, 11:08 WIB

Kolesterol Tinggi? Tenang, Ada Solusinya!

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kolesterol tinggi menjadi masalah kesehatan yang cukup...

Rabu , 19 Jun 2024, 11:34 WIB

Masyarakat Diingatkan tak Konsumsi Daging Berlebihan, Ini Bahayanya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Lembaga Kesehatan Majelis Ulama Indonesia (LK-MUI)...

Ilustrasi distribusi daging kurban. Mengonsumsi daging kambing dan sapi berlebihan adalah akan menyebabkan kelebihan berat badan, meningkatnya kadar kolesterol darah, dan hipertensi.

Rabu , 19 Jun 2024, 00:03 WIB

Makan Daging Kurban Berlebihan Saat Idul Adha? Ini Saran Ahli Gizi

Satu porsi sate klatak (ilustrasi). Konsumsi daging kambing atau domba yang umumnya marak pada Hari Raya Idul Adha disebut tidak menyebabkan masalah pada kulit.

Selasa , 18 Jun 2024, 18:19 WIB

Konsumsi Daging Kambing tak Sebabkan Masalah Kulit, Asal...

Daging kurban kambing (ilustrasi). Ahli gizi membagikan tips sehat mengolah dan mengonsumsi daging kurban agar tidak menyebabkan penyakit.

Ahad , 16 Jun 2024, 17:07 WIB

Makan Daging Kurban tanpa Khawatir, Ini Panduan dari Ahli Gizi

Kacang mete. Terdapat sejumlah manfaat kacang mete untuk kesehatan. Mulai dari mengurangi kolesterol hingga baik untuk pasien diabetes.

Kamis , 16 May 2024, 07:20 WIB

Manfaat Kacang Mete: Kurangi Kolesterol Jahat Hingga Baik untuk Penderita Diabetes

Bulu kaki rontok bisa jadi tanda kolesterol tinggi (ilustrasi). Kolesterol tinggi juga dikenal sebagai silent killer.

Selasa , 14 May 2024, 15:27 WIB

3 Tanda Bahaya Penyakit Silent Killer yang Bisa Muncul di Kaki

Kursi roda (ilustrasi). Masyarakat diimbau mengontrol gula darah, tekanan darah, dan kolesterol karena dapat mencegah serangan stroke.

Kamis , 25 Apr 2024, 16:55 WIB

Gula Darah dan Kolesterol tak Terkontrol Berisiko Timbulkan Serangan Stroke

Ahad , 14 Apr 2024, 22:49 WIB

Dokter Gizi: Hindari Daging dan Gorengan Setelah Lebaran

Kamis , 11 Apr 2024, 16:23 WIB

Pakar Gizi Sarankan Masyarakat Seimbangkan Konsumsi Opor Dengan Serat

Kamis , 11 Apr 2024, 09:08 WIB

Waspadai Penyakit Kronis Kambuh pada Pekan Pertama Lebaran

Opor ayam (ilustrasi). Opor ayam menjadi salah satu hidangan bersantan yang biasa tersaji saat Lebaran.

Selasa , 09 Apr 2024, 06:43 WIB

Opor, Rendang, dan Gulai Sebaiknya tidak Dipanaskan Berulang

Nyeri lengan (Ilustrasi). Nyeri lengan dan kejang rahang dapat menjadi gejala kolesterol sangat tinggi.

Sabtu , 06 Apr 2024, 17:21 WIB

Pentingnya Mencegah Lonjakan Kolesterol Saat Hari Raya, Begini Saran Dokter

Ilustrasi diabetes. Dokter mengatakan orang dengan diabetes tidak memiliki pantangan makan tetapi harus menyesuaikan makanan dengan kebutuhan.

Sabtu , 23 Mar 2024, 21:37 WIB

Penyandang Diabetes Disarankan Bawa Alat Cek Gula Darah Saat Mudik

Super Food Cocok Buat Sarapan untuk Turunkan Kolesterol

Pedagang menata kurma di salah satu toko di kawasan Pasar Tanah Abang, Jakarta, Rabu (28/2/2024). Menjelang bulan suci Ramadhan harga kurma mengalami kenaikan sebesr 10-15 persen dari harga semula Rp30 ribu per kilogram untuk jenis kurma sayer kini Rp45 ribu per kilogram dan untuk kurma jenis Medjoul Palestina dan kurma Ajwa dari Rp250 ribu per kilogram kini Rp300 ribu...

Sejumlah siswa menunjukkan kotak makan yang berisi menu bergizi seimbang pada kegiatan Gerakan Nasional Aksi Bergzi di SMP Negeri 19 Palembang, Sumsel, Rabu (26/10/2022). Aksi yang digelar kementerian kesehatan ini menyasar 1.028 sekolah se-Indonesia dengan kegiatan pencegahan stunting melalui gerakan makanan bergizi dan pemberian tablet tambah darah bagi remaja putri.

Rabu , 06 Mar 2024, 18:39 WIB

Cegah Stunting dengan Perbaiki Kualitas Hidup Calon Ibu Sejak Usia Remaja

Hipertensi (ilustrasi). Pada organ jantung, komplikasi utama yang bisa terjadi akibat hipertensi adalah gagal jantung dan penyakit jantung koroner.

Ahad , 25 Feb 2024, 04:00 WIB

Mengapa Hipertensi Bisa Sampai Sebabkan Gagal Jantung dan Penyakit Jantung Koroner?

Oatmeal (Ilustrasi). Oatmeal termasuk menu makan pagi yang sangat baik untuk menurunkan kolesterol.

Selasa , 20 Feb 2024, 04:04 WIB

Turunkan Kolesterol Secara Alami, Coba Santap Ini Saat Makan Pagi

Seseorang terkenan serangan jantung (ilustrasi). Faktor risiko serangan jantung yang terbagi dalam dua kategori, yaitu faktor risiko yang dapat dikendalikan dan yang tidak dapat dikendalikan.

Selasa , 20 Feb 2024, 00:30 WIB

'Penyebab Tersembunyi' Serangan Jantung Terungkap, Anda Termasuk yang Berisiko?

Jumat , 16 Feb 2024, 13:37 WIB

Menjaga Kolesterol dengan Makanan Sehat

Senin , 12 Feb 2024, 18:00 WIB

Cara Mudah Mengecek Kolesterol Tanpa Bantuan Alat

Buah beri (ilustrasi). Ada 5 lima makanan yang direkomendasikan untuk membantu mengelola kadar kolesterol.

Kamis , 08 Feb 2024, 13:05 WIB

Ingin Turunkan Kolesterol? Konsumsi Makanan Ini

Seorang wanita makan berlebihan (ilustrasi). Hindari pula makanan olahan atau ultraproses yang mengandung banyak gula, garam, dan lemak agar kadar kolesterol terjaga.

Selasa , 06 Feb 2024, 07:05 WIB

Turunkan Kolesterol, Makanan Apa Saja yang Harus Dikurangi?

Senin , 05 Feb 2024, 22:37 WIB

Makanan Lezat yang Bisa Bantu Turunkan Kolesterol

Telur mata sapi (ilustrasi). Ada anggapan bahwa orang harus membatasi jumlah telur yang dimakan karena kuning telur mengandung kolesterol.

Jumat , 02 Feb 2024, 04:04 WIB

Sebagian Orang Takut Makan Telur, Betulkah Kolesterolnya Tinggi?

Seseorang terkenan serangan jantung. (ilustrasi)

Kamis , 04 Jan 2024, 18:26 WIB

Suka Makan Mi Instan Sebabkan Serangan Jantung pada Usia Muda?

Calon KPPS Kelurahan Sariharjo mengikuti tes kesehatan di Puskesmas Ngaglik 2, Sleman, Yogyakarta, Senin (18/12/2023). Sejak pagi warga antre di Puskesmas Ngaglik 2 untuk tes kesehatan sebagai syarat calon KPPS Pemilu 2024. Untuk Kelurahan Sariharjo, Donoharjo, dan Sukoharjo tes kesehatan dilakukan di puskesmas untuk mempermudah tenaga kesehatan. Kadar kolesterol, kadar gula darah, tekanan darah, golongan darah, tinggi dan berat badan menjadi beberapa variabel yang diperiksa saat tes.

Ahad , 24 Dec 2023, 15:33 WIB

Hati-Hati Kolesterol Jebol Selama Liburan!

Aneka gorengan. Terlalu banyak mengonsumsi gorengan dapat membuat berat badan naik.

Jumat , 08 Dec 2023, 10:44 WIB

Ini Pertanda Orang Sudah Kebanyakan Makan Gorengan

Alat pendeteksi diabetes (ilustrasi). Upaya pencegahan merupakan bagian terpenting dalam pengelolaan diabetes.

Rabu , 15 Nov 2023, 03:59 WIB

Penderita Diabetes Disarankan Lakukan 2 'Pencegahan' Ini, Apa Manfaatnya?

Selain manfaatnya untuk sistem pencernaan, serat juga dipercaya dapat membantu mengendalikan kadar asam urat di dalam tubuh Anda, (Ilustrasi)

Jumat , 10 Nov 2023, 11:48 WIB

Penderita Diabetes Hingga Hipertensi, Patuhi Pola Makan Seperti Ini Agar Lebih Sehat

Perempuan menyentuh daun telinganya. Kesehatan indra pendengaran bisa terganggu oleh tingginya kadar kolesterol.

Rabu , 08 Nov 2023, 00:16 WIB

Kolesterol Tinggi Dapat Pengaruhi Pendengaran, Apa yang Terasa?

Perempuan melakukan plank (ilustrasi). Latihan isometrik atau latihan kekuatan seperti plank dan wall squat efektif menekan tingkat kolesterol dan tekanan darah..

Jenis Olahraga yang Bisa Bantu Turunkan Kadar Kolesterol

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kurang olahraga merupakan salah satu faktor yang diketahui meningkatkan peluang seseorang memiliki kolesterol tinggi. Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS) merekomendasikan setidaknya olahraga 150 menit sepekan untuk mengendalikan kolesterol.Jenis olahraga apa yang sebaiknya dilakukan? Personal trainer Lee Mitchell amat menyarankan olahraga plank. Istilah "plank" merujuk pada gerakan menahan berat badan dengan tangan dan siku, memosisikan batang tubuh...

Kamis , 19 Oct 2023, 15:42 WIB