Ayam, salah satu bahan pangan sumber protein.

Rabu , 16 Jan 2019, 19:08 WIB

Hindari Kesalahan Ini Saat Diet Tinggi Protein

Telur merupakan sumber protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral.

Senin , 10 Sep 2018, 07:18 WIB

Tiga Akibat Bila Konsumsi Protein Berlebih

Ketika flu menyerang asupan protein bisa membantu meningkatkan sistem pertahanan tubuhnya.

Sabtu , 25 Aug 2018, 05:50 WIB

Ini Gejala Tubuh Kekurangan Protein

Daging rendah lemak adalah sumber protein yang merupakan bagian dari diet sehat.

Jumat , 27 Jul 2018, 13:28 WIB

Kita Terlalu Banyak Makan Daging?

Makanan mengandung protein hewani

Rabu , 20 Sep 2017, 22:50 WIB

Kementan: Konsumsi Protein Mayoritas dari Unggas

Hani Gani

Selasa , 12 Sep 2017, 11:04 WIB

Cara Hani Gani Memvariasikan Asupan Proteinnya

Telur, salah satu sumber protein.

Senin , 11 Sep 2017, 12:30 WIB

Langsing dengan Pola Makan Dominan Protein

Ade Rai

Cara Ade Rai Memvariasi Asupan Protein

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Protein nabati dan hewani biasanya menjadi makanan andalan bagi olahragawan. Binaragawan dan figur publik, Ade Rai, mengatakan protein tidak wajib dikonsumsi bagi olahragawan. Ia mengatakan, yang tepat adalah pola makan yang mengacu pada variasi, kombinasi, dan rotasi. Ade mengatakan aturan tersebut berlaku bagi siapa saja, bukan hanya makanan tapi juga aktivitas. "Jadi kalau bisa makan protein...