#kram

Olahraga lari (ilustrasi). Dokter memberikan sejumlah tips untuk mencegah cedera saat berlari.

Selasa , 10 Dec 2024, 15:15 WIB

Tips Jitu Lari Tanpa Cedera dari Dokter

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berlari menjadi salah satu olahraga yang banyak digemari saat ini. Namun, tanpa persiapan yang tepat, aktivitas ini bisa berujung pada cedera. Dokter spesialis kesehatan kerja dan olahraga Andi Kurniawan...

Senin , 23 Oct 2023, 04:23 WIB

Lima Cara Meredakan Kram Menstruasi dengan Cepat di Rumah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat datang bulan tiba, rasanya tentu tidak nyaman bagi seorang wanita. Mulai dari kram perut, mual, heartburn, kelelahan, pusing sampai nyeri pinggang juga punggung. Dokter spesialis kandungan dan kebidanan di Houston Methodist, Dr Mae Kathleen Borchardt, menjelaskan sebagai bagian dari siklus reproduksi normal, tubuh wanita mempersiapkan kehamilan setiap bulannya. Bagian paling terkenal dari proses ini adalah menstruasi, yaitu...

Sabtu , 04 Mar 2023, 20:34 WIB