Seorang wanita tidur (ilustrasi). Tidur yang tidak memadai dapat mengganggu kemampuan kognitif dan fisik.

Kamis , 04 Jul 2024, 05:06 WIB

Dokter Spesialis Saraf Singgung Pentingnya Tidur Berkualitas

Rabu , 03 Apr 2024, 16:13 WIB

Merasa Lebih Tua tidak Awet Muda? Ternyata Tanda Kurang Tidur

Tidur (ilustrasi). Ada beberapa saran kesehatan tentang tidur yang tidak perlu Anda ikuti.

Rabu , 20 Mar 2024, 12:02 WIB

Saran Tidur yang tak Perlu Diikuti, Termasuk Soal Larangan Tidur Siang

Sabtu , 16 Mar 2024, 19:53 WIB

Kurang Tidur Sebabkan Masalah Imunitas Hingga Hilang Konsentrasi

Seorang wanita tidur menggunakan penutup mata atau masker mata (ilustrasi).

Jumat , 15 Mar 2024, 16:29 WIB

Lebih Banyak Perempuan Idap Insomna, Ini Kiat Tingkatkan Kualitas Tidur

Tidur (ilustrasi). Kurang tidur memperburuk perubahan mood.

Kamis , 14 Mar 2024, 10:05 WIB

Kurang Tidur Bisa Memperburuk Mood, Apa Hubungannya?

Kurang tidur (ilustrasi). Sebuah tes darah digagas oleh para peneliti untuk mengetahui apakah seseorang cukup tidur atau tidak.

Kamis , 14 Mar 2024, 08:44 WIB

Tes Darah Ini Diklaim Bisa Deteksi Orang Kurang Tidur, Berpotensi 'Selamatkan' Nyawa?

Kurang tidur selama Ramadhan (ilustrasi). Ketika seseorang kurang tidur, mereka bisa lebih rentan terhadap beberapa masalah kesehatan.

Selasa , 12 Mar 2024, 08:51 WIB

Dampak Kurang Tidur Selama Ramadhan, Bagaimana Trik Mengatasinya?

Seorang wanita tidur menggunakan penutup mata (ilustrasi). Risiko diabetes dari kekurangan tidur tidak cukup dicegah hanya dengan mengonsumsi makanan sehat.

Jumat , 08 Mar 2024, 00:04 WIB

Belum Juga Terlelap? Hati-Hati, Tidur Kurang dari Lima Jam Tingkatkan Risiko Diabetes

Susah tidur (Ilustrasi). Studi terbaru menunjukkan kaitan antara kurang tidur dan peningkatan risiko strok dan penyakit jantung.

Rabu , 21 Feb 2024, 00:06 WIB

Kurang Tidur Terus Setiap Malam, Risiko Kena Strok dan Gagal Jantung Naik 70 Persen

Pria mengalami kesulitan tidur (ilustrasi). Seseorang yang mengalami kurang tidur meski hanya 2 jam akan mengalami pengaruh buruh terhadap fisik dan mental.

Ahad , 24 Dec 2023, 10:48 WIB

Bahaya Kurang Tidur Meski Hanya 2 Jam, Jangan Anggap Sepele

Perempuan terjaga di malam hari (Ilustrasi). Sepanjang masa hidupnya, perempuan kerap mengalami banyak perubahan kebiasaan tidur karena mengandung, merawat anak, dan menopause.

Rabu , 15 Nov 2023, 11:13 WIB

Ladies Harus Tahu, Tidur Kurang dari 7 Jam Bikin Anda Lebih Rentan Terkena Diabetes

Aktivitas pekerja Jepang di jam sibuk di salah satu stasiun di Tokyo, Senin (27/4). Sebanyak 45,5 persen orang yang bekerja di Jepang tidur kurang dari enam jam per malam.

Tidur Kurang dari Enam Jam Berdampak Buruk pada Kesehatan Mental

REPUBLIKA.CO.ID, TOKYO -- Menurut survei pemerintah terbaru, sebanyak 45,5 persen orang yang bekerja di Jepang tidur kurang dari enam jam per malam. Hasil survei menyebut kondisi ini berdampak negatif pada kesehatan mental. Sebuah buku putih menganalisis situasi terkini terkait kematian dan bunuh diri yang berhubungan dengan kerja berlebihan. Buku juga mencatat bahwa terdapat 710 kasus kompensasi yang mencapai rekor tertinggi...

Studi psikologi terkini mengungkap konsekuensi dari kualitas tidur yang buruk terhadap hubungan romansa seseorang.

Senin , 23 Oct 2023, 13:08 WIB

Menurut Studi, Kualitas Tidur Bisa Pengaruhi Hubungan dengan Pasangan

Depresi (ilustrasi)

Senin , 23 Oct 2023, 05:35 WIB

Terus-menerus Kurang Tidur Bisa Tingkatkan Risiko Depresi

Tidur (ilustrasi)

Ahad , 22 Oct 2023, 18:56 WIB

Penelitian: Kurang Tidur Bisa Tingkatkan Risiko Depresi

Seorang wanita bergadang (ilustrasi). Kekurangan tidur kronis dapat meningkatkan risiko penyakit jantung pada kemudian hari.

Sabtu , 14 Oct 2023, 11:05 WIB

Kurang Tidur Hampir Setiap Malam? Hati-Hati Kena Penyakit Jantung

Seorang wanita tidur menggunakan penutup mata atau masker mata (ilustrasi).

Ahad , 01 Oct 2023, 21:10 WIB

Mengapa Sebagian Perempuan Sulit Tidur Saat Memasuki Masa Menopause?

.

Rabu , 13 Sep 2023, 18:00 WIB

Bahaya Kesehatan Signifikan dari Kurang Tidur

Kurang tidur bisa menyebabkan kematian saraf pada otak.

Selasa , 12 Sep 2023, 21:20 WIB

Hati-Hati, Kurang Tidur Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Otak

Tidur berkualitas (ilustrasi). Tidur yang berkualitas dapat membantu mencegah terjadinya gangguan kesehatan mental.

Jumat , 25 Aug 2023, 21:22 WIB

Tidur Berkualitas Bikin Orang Lebih 'Kebal' dari Gangguan Mental

Organ tubuh yang rusak akibat bergadang.

Sabtu , 19 Aug 2023, 00:09 WIB

Infografis Organ Tubuh yang Bisa Rusak karena Bergadang

.

Senin , 14 Aug 2023, 06:45 WIB

Tidur Antara Kebutuhan dan Tantangan

Pria tidur (Ilustrasi). Ada banyak bukti yang mengindikasikan bahwa kurang tidur berkaitan dengan penyakit kardiovaskular dalam jangka panjang.

Ahad , 13 Aug 2023, 11:48 WIB

Sering Kurang Tidur di Usia Muda Bisa Bahayakan Kesehatan Jantung

Pria sedang tidur (ilustrasi). Kurang tidur adalah ketika seseorang hanya tidur kurang dari lima jam per malam.

Kamis , 06 Jul 2023, 11:55 WIB

Lagi Coba Turunkan Berat Badan, Pastikan Anda tak Kurang Tidur

Tidur (ilustrasi). Tubuh manusia cenderung bisa bertahan lebih lama dalam kondisi kurang makan dibandingkan kurang tidur.

Rabu , 28 Jun 2023, 02:52 WIB

Tubuh Manusia Bisa Bertahan Lebih Lama tanpa Makanan Dibandingkan Tidur

Seseorang mengalami gangguan tidur (ilustrasi). Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi permasalahan tidur.

Kamis , 25 May 2023, 18:27 WIB

Sulit Tidur? Coba Lakukan 6 Cara Ini Agar Langsung Lelap

Kurang tidur (ilustrasi). Ada beberapa tanda yang menunjukkan Anda kurang tidur, di antaranya mudah tersinggung dan sering sakit.

Jumat , 05 May 2023, 21:37 WIB

Tanda Kurang Tidur yang Jarang Disadari: Mudah Tersinggung dan Gampang Sakit

Kurang tidur yang terjadi secara berulang dapat meningkatkan risiko terjadinya glaukoma yang dapat menyebabkan kebutaan.

Ahad , 23 Apr 2023, 12:08 WIB

Kurang Tidur Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Mata

Banyak orang yang tidak mendapatkan tidur cukup. Selain membuat tubuh terasa lelah, kurang tidur bisa berdampak serius pada tubuh dan pikiran.(ilustrasi)

Bahaya untuk Kesehatan, Kenali 4 Tanda Kurang Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Tidur sangat penting bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Namun pada kenyataannya, banyak orang yang tidak mendapatkan tidur cukup. Selain membuat tubuh terasa lelah, kurang tidur bisa berdampak serius pada tubuh dan pikiran. Selain merasa lelah, kurang tidur dapat berdampak besar pada kehidupan. Berikut adalah beberapa efek buruk dari tidak mendapatkan istirahat yang cukup dan konsisten, seperti dilansir dari CNET, Sabtu...

Kurang tidur (ilustrasi). Kurang tidur dari jumlah yang disarankan dapat meningkatkan risiko kematian secara signifikan.

Rabu , 12 Apr 2023, 19:14 WIB

Sering Kurang Tidur? Ini Dampaknya Bagi Kesehatan Menurut Dokter

Tidur (ilustrasi). Tidur yang berkualitas dapat mengurangi rasa lapar ketika puasa.

Jumat , 31 Mar 2023, 14:40 WIB

Tidur Berkualitas Bisa Kurangi Rasa Lapar Saat Puasa

Susah tidur (Ilustrasi). Ada risiko kesehatan di balik sering kurang tidur malam.

Jumat , 17 Mar 2023, 03:41 WIB

Bahaya Ini Mengintai Orang yang Tidur Malamnya Sering Kurang dari Lima Jam

Obesitas (ilustrasi). Seseorang yang kurang tidur memiliki risiko lebih tinggi terkena obesitas.

Kamis , 09 Mar 2023, 18:51 WIB

Kurang Tidur Bikin Nafsu Makan Bertambah dan Berujung Obesitas

Kurang tidur (ilustrasi). Kurang tidur khususnya pada orang berusia produktif berhubungan dengan risiko timbulnya obesitas pada kemudian hari.

Selasa , 07 Mar 2023, 17:42 WIB

Kurang Tidur Bisa Tingkatkan Risiko Obesitas, Simak Penjelasan Dokter

Tidak tidur selama satu malam(ilustrasi). Tidak tidur selama satu malam akan menyebabkan otak menua hinggadua tahun.

Jumat , 03 Mar 2023, 19:30 WIB

Tak Tidur 1 Malam Bisa Bikin Otak Bisa Menua Hingga 2 Tahun

Sejumlah pelajar Sekolah Menengah Atas (SMA) mengikuti apel pagi penerapan aktivitas sekolah mulai pukul 05.00 WITA di halaman SMA Negeri I Kupang di Kota Kupang, NTT, Rabu (1/3/2023). Pemerintah provinsi NTT menerapkan kebijakan aktivitas sekolah bagi SMA/SMK Negeri di NTT dimulai pukul 05.00 WITA dengan alasan untuk melatih karakter siswa/siswa SMA/SMK di NTT.

Rabu , 01 Mar 2023, 14:22 WIB

Siswa SMA di NTT Diusulkan Masuk Jam 5 Pagi, Begini Pandangan Sains

Wanita tertidur. Jika Anda mengalami susah tidur, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. (ilustrasi).

Jumat , 17 Feb 2023, 22:06 WIB

Cara Tidur Cepat, 5 Tips Sederhana Ini Punya Efek Manjur

Masalah kesehatan yang bisa timbul karena sering kurang tidur. (ilustrasi)

Jumat , 20 Jan 2023, 19:09 WIB

Sering Kurang Tidur? Hati-Hati Dihantui 5 Masalah Ini

Empat kebiasaan yang dapat memperparah risiko diabetes ini masih sering dilakukan orang., salah satunya merokok.(ilustrasi)

Jumat , 13 Jan 2023, 00:52 WIB

4 Hal yang Memperparah Risiko Diabetes, Masih Sering Dilakukan Orang

Kebiasaan buruk saat pandemi yang memengaruhi kesehatan otak. (ilustrasi).

Rabu , 04 Jan 2023, 08:50 WIB

Kebiasaan Buruk Selama Pandemi yang Berdampak Negatif Bagi Otak

Pria juga bisa mengalami morning sickness. (ilustrasi)

Rabu , 04 Jan 2023, 05:13 WIB

Morning Sickness Juga Bisa Dialami Pria, Bukan Cuma Perempuan Hamil

Kurang tidur akan menimbulkan beragam masalah penglihatan.

Selasa , 29 Nov 2022, 23:41 WIB

Hati-Hati, Kurang Tidur Bisa Membahayakan Penglihatan

Next