#kurang-tidur

Selasa , 23 Mar 2021, 13:17 WIB

Insomnia dan Kurang Tidur Tingkatkan Risiko Covid-19

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama ini, kurang tidur dan kelelahan bekerja telah dikaitkan dengan peningkatan risiko infeksi virus dan bakteri. Kini, penelitian global terhadap petugas kesehatan menyebut bahwa insomnia dan...

Rabu , 10 Feb 2021, 20:30 WIB

Hati-Hati, Kurang Tidur Bisa Perparah Gejala Depresi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Durasi tidur yang pendek atau singkat dinilai mampu meningkatkan gejala depresi. Hal tersebut didasarkan pada hasil studi kohort prospektif yang diterbitkan dalam Journal of American Geriatrics Society. "Meskipun gangguan dan kekurangan tidur telah terbukti memberikan efek independen pada depresi, namun masih sedikit yang diketahui tentang efek gabungannya terhadap depresi," kata Huiying Liu, PhD, dari Departemen Sosiologi di Central South University...

Kamis , 22 Oct 2020, 00:00 WIB

6 Risiko Kesehatan yang Muncul Bila Kurang Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur yang cukup dibutuhkan setiap manusia...

Selasa , 20 Oct 2020, 20:28 WIB

Dampak Buruk Tidur Kurang dari Tujuh Jam dalam Sehari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC)...

Jumat , 09 Oct 2020, 16:14 WIB

Kurang Tidur Pengaruhi Kualitas Kesehatan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Antara pekerjaan yang sibuk dan kehidupan...

Sopir taksi tertidur saat menunggu penumpang di kawasan jalan Jendral Sudirman, Jakarta.

Selasa , 25 Aug 2020, 21:17 WIB

Kurang Tidur Berisiko Terpapar Covid-19? Ini Penjelasannya

Kurang tidur (ilustrasi). Orang dewasa memerlukan tidur sekitar tujuh sampai delapan jam sehari.

Senin , 24 Aug 2020, 22:24 WIB

Kurang Tidur Perbesar Risiko Orang Terkena Covid-19

Kamis , 02 Jul 2020, 14:53 WIB

Bisakah Mengganti Utang Tidur pada Akhir Pekan?

Gangguan tidur. Tidur malam yang cukup penting untuk setiap orang.

Senin , 29 Jun 2020, 17:06 WIB

Kurang Tidur Bikin Orang Jadi Lebih Mudah Marah

Ada risiko mengerikan jika jam tidur seseorang dalam satu hari tidak teratur (Foto: ilustrasi tidur)

Rabu , 06 May 2020, 10:51 WIB

Kurang Tidur Berdampak Buruk bagi Kesehatan

Senin , 30 Dec 2019, 07:15 WIB

Peneliti: Migrain Muncul Sehari Setelah Kurang Tidur

Rabu , 11 Dec 2019, 07:21 WIB

Korelasi Malam tanpa Tidur dan Kecemasan

Kamis , 28 Nov 2019, 04:55 WIB

Dampak Besar Kurang Tidur untuk Otak

Jumat , 15 Nov 2019, 01:25 WIB

Studi: Kurang Tidur Bisa Picu Cepat Pikun

Rabu , 06 Nov 2019, 14:55 WIB

Studi: Tidur Nyenyak Bisa Hilangkan Rasa Gelisah

Remaja perempuan bermain ponsel sebelum tidur. (Ilustrasi)

Rabu , 23 Oct 2019, 19:04 WIB

Tak Mau Ketinggalan Info di Medsos, Remaja Jadi Kurang Tidur

Ada risiko kesehatan yang membayangi orang yang tidur kurang dari 6 jam semalam. (Ilustrasi)

Jumat , 04 Oct 2019, 14:29 WIB

Risiko Tidur Kurang dari 6 Jam Setiap Malam

Orang Optimistis Tidurnya Lebih Nyenyak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada banyak hal yang dapat memengaruhi kualitas tidur di malam hari. Beberapa faktor yang sering disebut adalah konsumsi alkohol, aktivitas fisik, hingga paparan layar gawai beberapa saat sebelum tidur. Namun, tak banyak yang mengetahui bahwa sifat seseorang juga turut andil dalam menentukan kualitas tidur.Orang-orang yang optimistis cenderung tidur dengan nyenyak. Hal ini diungkapkan oleh sebuah studi...

Selasa , 25 Jun 2019, 16:00 WIB

Empat Hal yang Tampak Sepele Tapi Lemahkan Daya Tahan Tubuh

Selasa , 14 May 2019, 06:43 WIB

Kurang Tidur Ganggu Performa Kerja

Selasa , 07 May 2019, 16:30 WIB

Membayar Utang Tidur Selama Ramadhan

Sabtu , 04 May 2019, 13:08 WIB

Sebelum Ramadhan, Kendalikan Si Pencuri Waktu Tidur

Senin , 18 Mar 2019, 19:55 WIB

Kualitas Tidur Ibu-Ayah Menurun Selama 6 Tahun Pertama

Jumat , 15 Mar 2019, 01:20 WIB

Survei: Sebagian Orang Dewasa Kekurangan Waktu Tidur Malam

Senin , 11 Mar 2019, 11:35 WIB

Menebus Kurang Tidur di Akhir Pekan tidak Menyehatkan

Kamis , 21 Feb 2019, 15:31 WIB

Kurang Tidur Bisa Sebabkan Aterosklerosis, Ini Penjelasannya

Ahad , 17 Feb 2019, 04:57 WIB

Kualitas Tidur Buruk Pengaruhi Jantung

Jumat , 11 Jan 2019, 05:00 WIB

Delapan Masalah yang Mengganggu Tidur Laki-Laki

Rabu , 19 Dec 2018, 09:50 WIB

Ayah Baru Rentan Mengalami Obesitas, Ini Cara Hindarinya

Tidur siang meski sebentar sangat bermanfaat. Enam menit saja pun cukup membuat otak menyegarkan diri

Senin , 17 Dec 2018, 03:50 WIB

Istirahat 30 Menit Bisa Menambal Kurang Tidur di Malam Hari

Senin , 10 Dec 2018, 17:57 WIB

Kelola Stres Membuat Tidur Lebih Baik

Jumat , 30 Nov 2018, 04:55 WIB

Suka Marah-Marah? Anda Mungkin Kurang Tidur

Jumat , 09 Nov 2018, 09:40 WIB

Australia Selidiki Apakah Warganya Tidur Cukup Setiap Hari

Tidur cukup merupakan kunci kesehatan mental dan fisik.

Senin , 15 Oct 2018, 03:21 WIB

Kurang atau Banyak Tidur Berikan Efek Buruk untuk Otak

Kurang Tidur Sebabkan Perilaku Nekat pada Remaja?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Maraknya perilaku berisiko pada remaja hingga bunuh diri ternyata ditengarai akibat waktu tidur yang kurang. Pada penelitian yang dipublikasikan dalam The Journal of the American Medical Association (JAMA) Pediatrics menyebutkan bahwa remaja usia sekolah yang waktu tidur malamnya lebih sedikit itu meningkatkan peluang bagi dirinya untuk melakukan perilaku membahayakan. "Risiko saat mengemudi dalam kondisi mabuk, melakukan...

Agar lemak perut menghilang kuatkan otot-otot dengan latihan beban.

Kamis , 27 Sep 2018, 16:42 WIB