Kamis , 09 Jul 2015, 16:26 WIB

Lakukan Hal Ini Setiap Pagi untuk Menjaga Metabolisme

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Perubahan kecil seperti menambahkan latihan olahraga ringan saat pagi hari akan mempercepat pertumbuhan metabolisme dan membantu Anda menurunkan berat badan. Seringkali kita tidak melakukan hal ini saat...

Kamis , 09 Jul 2015, 14:47 WIB

Tingkatkan Metabolisme Tubuh dengan Langkah Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap bangun pagi, kita sering mempertanyakan apakah perlu berolahraga ringan untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh? Sebenarnya hal tersebut penting dilakukan. Sekalipun hanya gerakan-gerakan kecil, hal itu bertujuan untuk menjaga tubuh segar bugar. Dilansir dari Womanitely Rabu (8/7) berikut beberapa langkah mudah untuk tetap menjaga metabolisme dan menyehatkan tubuh. Olahraga RinganKetika Anda memulai hari Anda dengan olahraga, Anda mempercepat metabolisme...