
Senin , 04 Nov 2024, 23:40 WIB
Gelar Lomba Lari, BUMN ini Kenalkan Produk Digital Keuangan

Senin , 21 Oct 2024, 12:18 WIB
In Picture: Kampanye Peduli Lingkungan Lewat Olahraga Lari

Jumat , 18 Oct 2024, 21:38 WIB
Kahf Brotherhood Ramaikan Jakarta Running Festival 2024

Sabtu , 12 Oct 2024, 15:30 WIB
Taiwan Excellence Happy Run Kembali Digelar di Indonesia, Diikuti 5.000 Pelari
Kamis , 26 Sep 2024, 10:24 WIB
Marriott 'Road To Give' Ke-10 Digelar 6 Oktober, Ajang Lari Bersama untuk Indonesia

Jumat , 13 Sep 2024, 17:58 WIB
Gaya Hidup Sehat yang Perlu Disiapkan Sebelum Lari Maraton, dari Latihan hingga Nutrisi

Jumat , 02 Aug 2024, 23:46 WIB
Gelar Charity Fun Run Kedua, Teleperformance Indonesia 'Sedot' 1.000 Peserta

Kamis , 25 Jul 2024, 18:57 WIB
Zohri Masuki Periode Pengurangan Beban Latihan Menuju Aksi di Olimpiade Paris 2024

Jumat , 19 Jul 2024, 23:20 WIB
Mendagri Minta Pemda di Jabar Perkuat Desa : Jangan seperti Jepang, Semua Lari ke Kota

Rabu , 10 Jul 2024, 19:39 WIB
Kiat Sebelum Ikuti Ultramarathon Bagi Pemula

Jumat , 05 Jul 2024, 15:19 WIB
Joki Strava, Cara Nyeleneh Capai Target Olahraga demi Pamer di Medsos

Ahad , 30 Jun 2024, 18:37 WIB
In Picture: 5.000 Pelari Ikuti LPS Monas Half Marathon 2024

Lari di Tengah Cuaca Panas? Ketahui Dulu Tips dan Hal yang Perlu Dipersiapkan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Direktur Jenderal Kesehatan Masyarakat Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Maria Endang Sumiwi, memberikan tips berlari di cuaca panas kepada masyarakat. Dalam cuaca yang tidak mendukung, seperti cuaca yang sangat panas, dr Maria menekankan pentingnya hidrasi. "Hidrasi sangat penting, bahkan dalam keadaan normal kita harus minum delapan gelas air sehari. Namun, dalam situasi tertentu seperti pada ibu hamil dan...

Ahad , 26 May 2024, 05:39 WIB
In Picture: Ribuan Pelari Berlomba di Milo Activ Indonesia Race 2024 Jogja Series

Rabu , 01 May 2024, 17:19 WIB
Runner's Face, Problem Kulit yang Bisa Timbul di Wajah Pelari Jarak Jauh

Selasa , 30 Apr 2024, 16:25 WIB
Diwarnai Lari Togetherun, Target Ini yang Ingin Dicapai ICM pada HUT Ke-18

Selasa , 19 Mar 2024, 13:50 WIB
Lapangan Gasibu Jadi Salah Satu Tempat Favorit Ngabuburit Warga Bandung

Senin , 18 Mar 2024, 08:29 WIB
Berlari Manfaatnya Lebih dari Sekadar Olahraga Kardio

Kamis , 14 Dec 2023, 17:14 WIB
In Picture: Lomba Lari Anak Berkebutuhan Khusus

Ahad , 03 Dec 2023, 17:15 WIB
Ajang Wellness 2gether Run 2023, Perjalanan Transformatif untuk Kesehatan Optimal

Selasa , 24 Oct 2023, 21:00 WIB
BPKH Hajj Run & Fun Walk Usung Edukasi Pentingnya Menabung Haji di Usia Muda

Ahad , 22 Oct 2023, 20:13 WIB
Jangan Ragu untuk Memulai Lari, Simak Tips dari Fadil Jaidi dan Raffi Ahmad

Sabtu , 21 Oct 2023, 17:08 WIB
Jakarta Marathon 2023, Panita Siapkan Water Station

Ahad , 24 Sep 2023, 21:37 WIB
Santripreneur Gelar Indonesia Ceria Run 2023

Ahad , 17 Sep 2023, 18:42 WIB
Peserta Akui Jalur Trail Running Gunung Gajah Cukup Menantang

Ahad , 03 Sep 2023, 18:01 WIB
Komunitas Lari Jawa Tengah Gelar Farewell untuk Ganjar Pranowo dan Siti Atikoh

Ahad , 03 Sep 2023, 12:18 WIB
IFG Labuan Bajo Marathon 2023 Diharapkan Lahirkan Atlet Lari Baru

Ahad , 27 Aug 2023, 16:55 WIB
In Picture: Kejuaraan Dunia Atletik Maraton di Budapest

Benarkah Sering Lari Dapat Merusak Lutut?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Fenomena lari akhir-akhir ini menjadi jawaban sebagian orang sebagai salah satu cara hidup lebih sehat. Lari merupakan salah satu kegiatan olahraga yang paling mudah dilakukan. Anda hanya perlu mempersiapkan tubuh Anda sebelum berlari, pakaian dan sepatu yang nyaman untuk berlari. Memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda, kegiatan ini dapat melatih kekuatan tulang dan otot kaki. Berlari juga akan...

Sabtu , 12 Aug 2023, 17:44 WIB
Ahli Gizi: Manfaatkan 40 Menit Jendela Emas Usai Berolahraga untuk Pulihkan Otot

Senin , 31 Jul 2023, 18:27 WIB
Olahraga Lari Bikin Berat Badan Naik? Jangan Panik, Lakukan Ini untuk Mengatasinya

Ahad , 30 Jul 2023, 16:21 WIB
Masuki 10 Tahun Penyelenggaraan, Pocari Sweat Run 2023 Diikuti 27.500 Pelari

Selasa , 25 Jul 2023, 07:39 WIB
Ini Batas Aman Berlari Agar Lutut tidak Cedera

Ahad , 16 Jul 2023, 19:29 WIB
In Picture: Ribuan Pelari Ikuti BNI UI Half Marathon 2023

Jumat , 07 Jul 2023, 17:10 WIB
Lari Jadi Kegemaran Warga Perkotaan, Apa Saja Manfaatnya

Senin , 03 Jul 2023, 10:54 WIB
Duh, Gegara Gagal Lari 5 Km dalam 30 Menit, Perusahaan Ini Pecat Karyawannya

Kamis , 15 Jun 2023, 02:57 WIB
Bolehkah Lari Pagi dengan Perut Kosong? Ini Jawabannya

Sabtu , 13 May 2023, 21:04 WIB
Pontianak Segera Wujudkan Kota Olahraga

Kamis , 09 Mar 2023, 18:08 WIB