Rabu , 11 May 2022, 13:52 WIB

Rutin Latihan Angkat Kaki Bagus Buat Tingkatkan Keseimbangan dan Mobilitas, Begini Caranya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Latihan mengangkat jari kaki hingga bagian kaki atas dengan bertumpu pada tumit menawarkan manfaat besar untuk keseimbangan, memperkuat otot-otot kaki bagian bawah, dan meningkatkan mobilitas. Semua...