Advertisement
#latihan-kebugaran
Jumat , 24 Feb 2023, 13:21 WIB
Bukannya Bugar, Kesalahan Olahraga Berikut Ini Malah Bikin Otot Lelah
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seiring bertambahnya usia, menjaga dan membangun kebugaran fisik menjadi hal yang sangat penting. Hal itu bisa dicapai dengan menjalani gaya hidup sehat dan aktif melakoni latihan...
Sabtu , 25 Sep 2021, 02:03 WIB
Olahraga atau Diet, Mana yang Lebih Efektif Atasi Obesitas?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Obesitas merupakan masalah kesehatan yang dialami di banyak negara. Pengaturan pola makan atau diet seringkali lebih diutamakan untuk mengatasi obesitas dibandingkan olahraga. Pendekatan ini ternyata kurang tepat menurut studi terbaru. Per 2016, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan ada lebih dari 1,9 miliar orang dewasa yang kegemukan di dunia, dan sebanyak 650 juta orang di antaranya obesitas. Angka tersebut...
Selasa , 07 Jan 2020, 03:18 WIB
Empat Cara Terbaik Memulai Latihan Kebugaran di 2020
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memiliki bentuk tubuh atau sekedar berat...