Advertisement
#latihan-keseimbangan
Sabtu , 07 Sep 2024, 10:45 WIB
Olahraga Jangan Itu-Itu Saja, Dokter Ungkap Variasi Latihan yang Penting
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kedokteran olahraga Grace Joselini Corlesa menyarankan masyarakat memvariasikan jenis olahraga, seperti latihan kardiovaskular, kekuatan dan keseimbangan guna mendapat manfaat olahraga sebaik-baiknya."Kombinasi antara latihan kardio,...
Jumat , 26 Aug 2022, 03:55 WIB
Bisa Berdiri Satu Kaki Selama 10 Detik? Latihan Keseimbangan Penting Buat Umur Panjang
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jatuh adalah penyebab utama kedua kematian akibat cedera yang tidak disengaja. Hanya saja, saat ini dokter tidak mempunyai cara ampuh untuk memeriksa keseimbangan.Ada satu tes yang bisa dilakukan oleh pasien dalam waktu kurang dari satu menit, yaitu berdiri dengan satu kaki selama sepuluh detik dalam tiga kali percobaan. Profesor Stanford University dan peneliti di Palo Alto...
Rabu , 11 May 2022, 13:52 WIB
Rutin Latihan Angkat Kaki Bagus Buat Tingkatkan Keseimbangan dan Mobilitas, Begini Caranya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Latihan mengangkat jari kaki hingga bagian...
Senin , 14 Mar 2022, 23:02 WIB
Menyikat Gigi Berdiri dengan Satu Kaki Bisa Bantu Tubuh Lebih Bugar
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Latihan keseimbangan memiliki banyak manfaat bagi tubuh....
Rabu , 31 Jul 2019, 15:16 WIB
Hindari Risiko Jatuh, Lansia Perlu Latihan Keseimbangan
REPUBLIKA.CO.ID, HONG KONG — Seiring bertambahnya usia, kemampuan keseimbangan...