Diet (ilustrasi). Terdapat beberapa kebiasaan diet yang sebaiknya tidak Anda lakukan saat berusia 40 tahun.

Senin , 14 Oct 2024, 17:10 WIB

Usia 40 dan Mau Diet? Hindari Beberapa Kesalahan Ini Agar Hasilnya Maksimal

Mengukur lingkar perut (ilustrasi). Dokter mengingatkan upaya menurunkan berat badan tidak bisa dilakukan dengan cara instan, termasuk melalui operasi sedot lemak atau liposuction.

Rabu , 31 Jul 2024, 15:43 WIB

Ingin Turunkan Berat Badan? Dokter Ingatkan Sedot Lemak Bukan Cara Instan

Dokter bersiap untuk melakukan tindakan sedot lemak (ilustrasi). Ada beberapa risiko dan komplikasi yang mungkin terjadi akibat sedot lemak.

Selasa , 30 Jul 2024, 16:49 WIB

Berkaca dari Kematian Selebgram Ella Nanda, Ini Risiko yang Mengancam dari Sedot Lemak

Gula (ilustrasi). BPOM meningkatkan literasi masyarakat mengenai konsumsi gula, garam, dan lemak (GGL) yang aman.

Senin , 01 Jul 2024, 18:07 WIB

BPOM Edukasi Masyarakat Bahaya Konsumsi GGL Berlebihan

Opor ayam, menu khas Lebaran.

Kamis , 11 Apr 2024, 16:23 WIB

Pakar Gizi Sarankan Masyarakat Seimbangkan Konsumsi Opor Dengan Serat

Ayam goreng (ilustrasi). Makanan berminyak seperti makanan yang digoreng memiliki banyak kandungan lemak.

Kamis , 11 Apr 2024, 16:00 WIB

Terlalu Banyak Santap Makanan Berminyak, Jangan Heran Jika Tubuh Bereaksi Seperti Ini

Menteri Perdagangan Zulkifli Hasan (kiri) berbincang dengan pedagang daging saat melakukan sidak harga dan ketersediaan bahan kebutuhan pokok di Pasar Induk Rau, Serang, Banten, Kamis (28/7/2022). Harga sejumlah bahan kebutuhan pokok di pasar tersebut berangsur turun seperti harga telur ayam dari Rp32 ribu menjadi Rp28 ribu per kilogram, harga cabai merah dari Rp110 ribu menjadi Rp70 ribu per kilogram, harga bawang merah dari Rp80 ribu menjadi Rp40 ribu per kilogram sedang harga daging sapi tetap Rp130 ribu per kilogram.

Rabu , 10 Apr 2024, 06:20 WIB

Dokter Ingatkan Masyarakat Agar Pilih Daging Tanpa Lemak untuk Lebaran

Konsumsi gula per hari tak boleh lebih dari 50 gram. (ilustrasi)

Senin , 25 Mar 2024, 15:35 WIB

Batasi Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak dengan Konsep GGL 415, Apa Itu?

Balita berbuka puasaPuasa pertamaanak TK berpuasa

Selasa , 12 Mar 2024, 13:35 WIB

Dokter: Puasa Bantu Mengurangi Kejadian Penyakit Asam Lambung

Perut buncit (ilustrasi). Ada beberapa kebiasaan yang tanpa disadari mmebuat perut menjadi buncit.

Rabu , 28 Feb 2024, 16:05 WIB

Kebiasaan Buruk yang tanpa Disadari Bikin Perut Buncit

Warga berolahraga di Kawasan Bundaran Hotel Indonesia, Jakarta.

Ahad , 07 Jan 2024, 14:02 WIB

Banyaklah Bergerak, Jangan Tunda Olahraga dengan Alasan Sibuk Kerja

Calon KPPS Kelurahan Sariharjo mengikuti tes kesehatan di Puskesmas Ngaglik 2, Sleman, Yogyakarta, Senin (18/12/2023). Sejak pagi warga antre di Puskesmas Ngaglik 2 untuk tes kesehatan sebagai syarat calon KPPS Pemilu 2024. Untuk Kelurahan Sariharjo, Donoharjo, dan Sukoharjo tes kesehatan dilakukan di puskesmas untuk mempermudah tenaga kesehatan. Kadar kolesterol, kadar gula darah, tekanan darah, golongan darah, tinggi dan berat badan menjadi beberapa variabel yang diperiksa saat tes.

Ahad , 24 Dec 2023, 15:33 WIB

Hati-Hati Kolesterol Jebol Selama Liburan!

Warga mengantre untuk mengecek kadar glukosa atau gula darah saat Hari Bebas Kendaraan Bermotor di Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta, Ahad (12/11/2023). Kegiatan pengecekan gula darah untuk warga secara gratis tersebut dalam rangka jelang peringatan Hari Diabetes Sedunia yang jatuh setiap 14 November.

Pakar Sebut Gaya Hidup yang Buruk Sebabkan Pergeseran Tren Diabetes

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Endokrin Metabolik Diabetes dari Universitas Indonesia Prof Dr dr Pradana Soewondo menyebutkan gaya hidup yang buruk menyebabkan pergeseran tren pengidap diabetes menjadi lebih muda."Diabetes ini penyakit yang diakibatkan oleh gaya hidup yang kurang sehat. Menarik ya, genetik dari dulu kita sama, tapi kenapa diabetesnya baru banyak akhir-akhir ini?" katanya dalam siniar...

Nasi adalah makanan kaya karbohidrat. WHO merilis panduan baru batas asupan karbohidrat dan lemak.

Rabu , 26 Jul 2023, 04:00 WIB

Baru, Ini Panduan WHO untuk Batas Sehat Konsumsi Lemak dan Karbohidrat

Nyeri dada (ilustrasi). Nyeri dada merupakan salah satu gejala serangan jantung. Selain itu, penderita juga bisa tampak pucat dan berkeringat.

Jumat , 14 Jul 2023, 04:09 WIB

Bakteri Usus Ada Kaitannya dengan Serangan Jantung

Bakwan dan martabak. Gorengan termasuk makanan yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi jika dikonsumsi berlebihan.

Senin , 26 Jun 2023, 11:30 WIB

Enam Kesalahan Pola Makan yang Bisa Buat Tekanan Darah Melonjak

Pemanis buatan (ilustrasi).WHO merilis pedoman baru tentang penggunaan pemanis buatan.

Jumat , 26 May 2023, 15:28 WIB

Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2, WHO Imbau Masyarakat Hindari Konsumsi Pemanis Buatan

Keberadaan lemak berlebih di dalam otot dapat meningkatkan risiko kematian secara signifikan. (ilustrasi)

Selasa , 23 May 2023, 06:30 WIB

Bukan di Perut, Ini Lemak Tubuh Paling Mematikan

Telur (ilustrasi). Meski telur adalah makanan sehat, namun mengonsumsinya terlalu banyak akan membahayakan kesehatan.

Senin , 08 May 2023, 13:44 WIB

Meski Telur Sehat, Jangan Dimakan Berlebihan, Justru Bisa Bikin Bahaya

Brokoli (ilustrasi). Setidaknya ada tujuh sayuranyang memiliki protein tinggi, salah satunya protein.

Rabu , 03 May 2023, 20:00 WIB

Sayur-sayuran Berprotein Tinggi, Bisa Perkuat Tulang dan Turunkan Tekanan Darah

Seorang wanita sedang tidur (ilustrasi). Saat tidur, ternyata tubuh bisa membakar lemak.

Jumat , 28 Apr 2023, 16:35 WIB

Tips Usir Lemak Saat Tidur, Cocok untuk yang Mau Kurangi Berat Badan

Kesehatan jantung (ilustrasi). Salah satu faktor risiko perilaku paling penting untuk penyakit jantung dan strok adalah pola makan tidak sehat.

Ahad , 23 Apr 2023, 11:10 WIB

Sering Dikira Fakta, 5 Efek Makanan Terhadap Jantung Ini Hanya Mitos

Warga membeli gorengan untuk buka puasa di kawasan Bantarjati, Kota Bogor, Jawa Barat, Kamis (23/3/2023). Pedagang musiman selama bulan Ramadan tersebut menjual berbagai menu takjil seperti kolek, mie glosor, sate cungkring, es buah dan berbagai macam gorengan, yang dijual mulai dari harga Rp 2.000 hingga Rp 10.000.

Jumat , 31 Mar 2023, 05:20 WIB

Ahli Gizi Sarankan Hindari Makanan Paling Enak Saat Berbuka Puasa Ini

Roti panggang alpukat (ilustrasi). Hingga kini, masih banyak orang khawatir terhadap kandungan lemak pada alpukat. Alpukat menjadi salah satu makanan yang sering dicap memiliki reputasi buruk bagi kesehatan.

Selasa , 21 Mar 2023, 02:01 WIB

Sering Dicap Buruk, Makanan Ini Justru Punya Manfaat Besar untuk Kesehatan

Membuat green smoothie untuk diet (Ilustrasi). Ketika berdiet, pastikan kecukupan gizi secara keseluruhan tetap terpenuhi.

Rabu , 25 Jan 2023, 11:09 WIB

Yakin Diet Anda Sudah Benar? Cek Fakta Ini

Lemak sehat dibutuhkan agar tubuh bisa berfungsi baik. Jangan singkirkan makanan berlemak sehat dari menu makan sehari-hari.

Selasa , 24 Jan 2023, 20:03 WIB

Lagi Diet? Jangan Skip Asupan Lemak, Tubuh Tetap Perlu!

Empat Minuman Sehat yang Bisa Mengurangi Lemak Perut. Foto: Teh Hijau (ilustrasi)

Senin , 10 Oct 2022, 15:34 WIB

Empat Minuman Sehat yang Bisa Mengurangi Lemak Perut

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengatakan, pemerintah sudah mengatur penggunaan gula, garam, dan lemak sebagai bahan campuran produk makanan dan minuman untuk mengantisipasi risiko penyakit hipertensi, stroke, diabetes, dan serangan jantung.

Senin , 26 Sep 2022, 20:29 WIB

Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak Sudah Diatur Permenkes

Kloset. Feses akan mengapung karena beberapa sebab, di antaranya mencerminkan kondisi kesehatan.

Selasa , 06 Sep 2022, 04:00 WIB

Feses Mengambang, Tanda Sakit Apa?

Obesitas (ilustrasi). Obesitas visceral dapat diatasi salah saatunya dengan mengonsumsi protein tinggi.

Ahli Nutrisi: Konsumsi Protein Tinggi Dapat Atasi Obesitas Visceral

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli nutrisi dari Herbalife Nutrition dr Rimbawan menyebut konsumsi protein tinggi dapat mengatasi obesitas visceral. Ini merupakan kondisi penumpukan lemak berlebih di tubuh, khususnya di bagian yang tersembunyi."Lemak berfungsi sebagai sumber energi, membentuk struktur sel, membantu penyerapan vitamin yang larut lemak, membantu perkembangan otak dan fungsi otak, dan bahkan beberapa jenis dapat menjaga kesehatan jantung," ujar...

Garam (Ilustrasi). Rekomendasi batas asupan garam ialah satu sendok teh per hari. Konsumsi garam, gula, dan lemak berlebihan bisa picu obesitas.

Selasa , 08 Mar 2022, 23:44 WIB

Makanan Tinggi Gula, Garam, dan Lemak Bisa Picu Obesitas

Bukan hanya orang dengan obesitas yang perlu membatasi asupan gula, garam, dan natrium. (ilustrasi)

Selasa , 08 Mar 2022, 15:08 WIB

Dokter: Bukan Hanya Orang Obesitas yang Perlu Batasi Asupan Gula, Garam, dan Lemak

Alpukat merupakan buah terbaik untuk memperlambat penuaan otak. (ilustrasi)

Ahad , 13 Feb 2022, 23:28 WIB

Buah Ini Sangat Baik untuk Memperlambat Penuaan Otak

Ada senyawa di dalam makanan yang bisa membantu meningkatkan metabolisme.

Rabu , 02 Feb 2022, 13:57 WIB

Terdengar Mustahil, Tetapi Tujuh Makanan Ini Bantu Bakar Lemak

Minuman bergula. Asupan gula yang berlebih dapat membawa beragam dampak negatif, termasuk pada penuaan kulit.

Kamis , 16 Dec 2021, 02:21 WIB

Makanan Ini Bisa Buat Kulit Menua Lebih Cepat

(Foto: ilustrasi minuman bersoda). Minuman bergula seperti soda dapat menyebabkan penumpukan lemak visceral.

Senin , 13 Dec 2021, 03:25 WIB

Ini Minuman Terburuk yang Tingkatkan Lemak Perut

Ilustrasi tidur setelah memakai gawai.

Kamis , 22 Jul 2021, 19:23 WIB

Ingin Bakar Lemak Lebih Banyak? Hindari Ini Sebelum Tidur

Obesitas (Ilustrasi)

Sabtu , 01 May 2021, 20:01 WIB

Cara Tepat Perangi Lemak, Mengapa Orang Takut dengan Lemak?

Liposuction merupakan tindakan medis untuk menghilangkan lemak di area tertentu (Foto: ilustrasi sedot lemak)

Kamis , 25 Feb 2021, 14:09 WIB

Ahli Gizi Luruskan Mitos yang Sebut Lemak tidak Sehat

Teh hijau mengandung senyawa aktif yang membantu peningkatan laju pembakaran lemak saat istirahat dan olahraga dan mengubah laju pembakaran lemak menjadi panas tubuh.

Rabu , 29 Jul 2020, 02:50 WIB

Teh Hijau Ternyata Ampuh Membakar Lemak

Perut buncit dengan lemak perut tebal (ilustrasi)

Sabtu , 21 Dec 2019, 14:14 WIB

Cara Sederhana Kurangi Lemak di Perut

Jahe

Sabtu , 21 Dec 2019, 12:12 WIB

Bakar Lemak Tubuh Dengan Secangkir Jahe Hangat

Alpukat merupakan salah satu makanan yang mengandung lemak baik.

Sabtu , 07 Dec 2019, 06:24 WIB

4 Makanan Mengandung Lemak Baik

Next