Kamis , 23 May 2019, 10:14 WIB

Studi Temukan Manfaat Alpukat Turunkan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi terbaru dari Pusat Penelitian Nutrisi di Illinois Institute of Technology menunjukkan lemak dalam alpukat dapat membantu Anda menekan rasa lapar. Kesimpulannya, menambahkan alpukat pada makanan...

Ahad , 06 May 2018, 18:39 WIB

Alasan Alpukat Perlu Ada dalam Diet Anda

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Alpukat, buah asli Amerika Tengah dan Selatan, telah memiliki popularitas di seluruh dunia. Buah lezat itu diakui sebagai salah satu komponen penting dalam pengaturan pola makan alias diet sehat.Ahli gizi klinis Ishi Khosla menginformasikan, alpukat mengandung sederet nutrisi penting. Ada serat, magnesium, vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, vitamin K, lutein, zeaksantin dan...