#lemak-jahat

Seorang wanita berupaya mengurangi lemak perut (ilustrasi). Ada 3 alasan utama mengapa lemak perut Anda tidak berkurang, bahkan ketika Anda mengalami defisit kalori.

Senin , 10 Feb 2025, 16:26 WIB

Penyebab Lemak Perut Nggak Berkurang Meski Jaga Pola Makan dan Rutin Olahraga

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda sudah rutin berolahraga dan menjaga pola makan tapi lemak perut tetap membandel? Tak perlu khawatir berlebihan, sebab Anda tidak sendirian. Menurut ahli kesehatan, ada beberapa...

Gorengan risol (ilustrasi). Mengonsumsi gorengan secara berlebih dapat berdampak pada kesehatan.

Senin , 06 Jan 2025, 08:36 WIB

Stop Makan Gorengan Kebanyakan! Risiko Penyakit Jantung Hingga Stroke Mengancam

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Aneka gorengan menjadi salah satu makanan yang disukai masyarakat Indonesia. Namun di balik rasanya yang lezat dan bikin ketagihan, mengonsumsi gorengan secara berlebih dapat berdampak pada kesehatan. Ahli gizi dari Universitas Airlangga (Unair), Lailatul Muniroh, mengatakan konsumsi gorengan secara berlebih berpotensi meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, obesitas, hingga diabetes. “Walaupun tidak ada larangan mengonsumsi gorengan. Tetapi perlu...

Senin , 17 Apr 2023, 00:30 WIB

#lemak-jahat

Penyebab Lemak Perut Nggak Berkurang Meski Jaga Pola Makan dan Rutin Olahraga

Stop Makan Gorengan Kebanyakan! Risiko Penyakit Jantung Hingga Stroke Mengancam

4 Makanan untuk Bantu Turunkan Kolesterol dan Tingkatkan Kesehatan Jantung

10 Makanan tak Sehat yang Berbahaya Bagi Kesehatan

Cara Tepat Perangi Lemak, Mengapa Orang Takut dengan Lemak?

Cegah Kolesterol Jahat dengan Konsumsi Phytosterol

Indonesia Salah Satu Negara Penyumbang Penderita Jantung Terbanyak

Makanan Lezat Dianggap Menjadi Penyebab Kolesterol

Blueberry Bantu Anda Turunkan Kadar Kolesterol

Makanan Ini Bantu Turunkan Kadar Kolesterol

Apakah Lemak Selalu Bikin Gemuk?