Perut buncit (ilustrasi). Rutinitas olahraga dan pengaturan pola makan yang tepat bisa membantu menyingkirkan lemak berlebih di perut, meski seseorang sudah memasuki usia 50-an.

Sabtu , 13 May 2023, 11:23 WIB

Perut Buncit di Usia 50-an, Jangan Khawatir, Masih Bisa Diatasi dengan Cara Ini

Perut buncit. Mengukur lingkar perut secara berkala merupakan cara yang mudah untuk memantau kondisi lemak visceral di dalam tubuh.

Rabu , 29 Mar 2023, 00:30 WIB

Kurangi Lemak Perut Bisa Turunkan Risiko 13 Jenis Kanker

Teh hijau (ilustrasi). Teh hijau mengandung katekin yang dapat memangkas lemak visceral di tubuh.

Selasa , 21 Mar 2023, 02:00 WIB

Teh Hijau Terbukti Pangkas Lemak Visceral Secara Signifikan, Butuh Berapa Cangkir Sehari?

Mengukur lingkar perut (ilustrasi). Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan lemak visceral menumpuk.

Jumat , 10 Mar 2023, 13:06 WIB

Enam Penyebab Orang Kesulitan Menghilangkan Lemak Visceral

Oregano. Kandungan carvacrol pada daun oregano tampak bisa mengurangi lemak visceral.

Rabu , 22 Feb 2023, 05:00 WIB

Dua Herbal Populer Ini Bisa Bantu Atasi Perut Buncit

Kopi (ilustrasi). Klaim kopi dapat mengurangi lemak visceral diperkuat dengan beberapa temuan studi.

Rabu , 25 Jan 2023, 05:00 WIB

Minum Kopi Bisa Hilangkan Lemak Visceral, Tapi ...

Teh hijau (ilustrasi). Teh hijau terkenal akan kandungan katekinnya. Katekin dapat membantu memangkas lemak visceral.

Rabu , 07 Dec 2022, 21:42 WIB

Teh Tinggi Katekin Terbukti Bisa Pangkas Lemak Visceral dalam Beberapa Pekan

Teh Hijau. Teh hijau merupakan salah satu minuman yang membantu mengurangi lemak perut.

Senin , 14 Nov 2022, 06:31 WIB

4 Minuman Sehat yang Bisa Mengurangi Lemak Perut

Hal-hal yang tidak boleh dilakukan orang beruaia 55 tahun ke atas. (ilustrasi).

Selasa , 13 Sep 2022, 20:08 WIB

Hal-Hal yang tak Boleh Dilakukan Setelah Usia 55 Tahun

Mengukur lingkar pinggang (ilustrasi). Menurut panduan dari Kementerian Kesehatan RI, batas aman lingkar perut untuk pria adalah 90 cm dan untuk wanita 80 cm.

Selasa , 06 Sep 2022, 04:10 WIB

Bakar Lemak Perut, Perlu Berapa Banyak Protein Setiap Kali Makan?

Obesitas (ilustrasi), Menumpuknya lemak perut atau lemak visceral dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor.

Selasa , 30 Aug 2022, 00:45 WIB

Tiga Minuman untuk Bakar Lemak Perut

Mengukur lingkar perut (ilustrasi). Minuman manis dengan cepat menyebabkan penambahan berat badan, yang sering kali berakhir di daerah perut.

Rabu , 11 May 2022, 04:40 WIB

Studi Ungkap Minuman yang Paling Sebabkan Penumpukan Lemak di Perut

Untuk mengecilkan lemak di perut, olahraga adalah salah satu jawabannya. Lakukan secara rutin dan caranya juga tidak selalu harus ke gym. Sembari merawat tanaman di kebun, olahraga bisa dilakukan.

Cara Paling Manjur dan Cepat untuk Bakar Lemak Perut

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Lemak perut atau lemak visceral merupakan lemak yang biasanya berada dekat dengan organ-organ perut seperti lambung, hati, dan ginjal. Lemak visceral berlebih kerap berkaitan dengan masalah kesehatan dan risiko penyakit. Cara apa yang paling manjur dan cepat untuk mengatasinya?Ahli endokrinologi dr Rasa Kazlauskaite mengatakan, cara cepat untuk mengeliminasi lemak visceral berlebih adalah dengan menjauhi gula dan...

Obesitas (ilustrasi). Skip saja gula jika ingin mengecilkan lingkar perut.

Rabu , 26 Jan 2022, 00:30 WIB

Skip Satu Bahan Makanan Ini Kalau Ingin Hilangkan Lemak Perut

(Foto: ilustrasi minuman bersoda). Minuman bergula seperti soda dapat menyebabkan penumpukan lemak visceral.

Senin , 13 Dec 2021, 03:25 WIB

Ini Minuman Terburuk yang Tingkatkan Lemak Perut

Berapa ukuran lingkar pinggang Anda? Ketahui penyebab utama perut buncit.

Senin , 13 Sep 2021, 21:48 WIB

Lemak Membandel Bikin Perut Buncit Susah Kempis

Untuk mengecilkan lemak di perut olahraga adalah jawabannya, lakukan secara rutin dan caranya juga tidak selalu harus ke gym. Sembari merawat tanaman di kebun, olahraga bisa dilakukan.

Selasa , 25 Sep 2018, 07:23 WIB

Lemak Perut Terasa Keras? Awas Risiko Penyakit Serius

Next