Senin , 08 May 2023, 04:16 WIB

Tiga Kelompok Makanan yang Bisa Kurangi Lonjakan Gula Darah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diabetes tipe 2 terjadi akibat produksi insulin yang tidak mencukupi. Akibatnya, gula darah dapat mencapai ketinggian yang berbahaya, meningkatkan risiko komplikasi serius.Kabar baiknya, perubahan pola makan...

Kamis , 23 Feb 2023, 04:00 WIB

Buah Apel Bisa Bantu Cegah Lonjakan Gula Darah Setelah Makan, Triknya Seperti Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Lonjakan kadar gula darah setelah makan kerap menjadi permasalahan bagi para pengidap diabetes. Kabar baiknya, menyantap buah apel 30 menit sebelum makan bisa membantu mereka memangkas lonjakan kadar gula darah tersebut.Manfaat apel dalam menurunkan kadar gula darah ini diungkapkan dalam sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Nutrients pada 2019. Studi tersebut menemukan bahwa konsumsi buah apel...