Ahad , 09 Jul 2023, 06:37 WIB

Apa itu Poundfit, Olahraga yang Sedang Tren di Perkotaan?

Jika Anda mlipir ke gym, tempat olahraga, atau tempat publik terbuka lainnya, ada satu olahraga yang kini sedang populer, yakni pound fit. Olahraga ini menggabungkan latihan kardio, conditioning, dan...