#makan-buah

Untuk lebih meningkatkan rasa kenyang, pasangkan buah-buahan dengan protein seperti Greek yogurt, selai kacang atau keju dan keripik.

Senin , 11 Dec 2023, 11:44 WIB

Jangan Keliru, Ini 5 Mitos Buah untuk Diet

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Untuk menurunkan berat badan, ada beragam cara yang bisa dilakukan, seperti mengatur pola makan. Salah satu caranya adalah mengonsumsi buah secara teratur. Namun, masih banyak mitos yang...

Buah berry kaya serat sekaligus rendah gula dan kalori.

Rabu , 19 Jul 2023, 17:25 WIB

Turunkan Berat Badan, Santap 5 Buah Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menyantap buah sebagai bagian dari pola makan yang bervariasi dan seimbang sangat bermanfaat bagi orang yang sedang mencoba mengendalikan berat badan. Secara umum, semua buah bisa memberikan dampak baik untuk kesehatan. "Kandungan air dan serat yang tinggi pada buah mengenyangkan dan membantu menahan nafsu makan. Ini juga cara yang bagus untuk memuaskan hasrat manis, menggantikan makanan berkalori tinggi,"...

Ahad , 16 Jul 2023, 09:51 WIB

Supaya tidak Kegemukan, Coba 5 Makanan Sehat Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Mereka yang punya target mengendalikan berat badan sebenarnya tak...

Kamis , 29 Jun 2023, 16:14 WIB

Santap Buah Dulu Sebelum Makan Daging, Ini Manfaatnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Guru Besar di bidang Gizi Masyarakat dan Sumberdaya Keluarga...

Selasa , 02 May 2023, 22:55 WIB

Jangan Sembaranan, Ini Cara Tepat Makan Buah Agar Manfaat yang Diperoleh Maksimal

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengonsumsi buah terkadang masih diabaikan dalam...

Pedagang menjual buah-buahan di pasar tradisional di Denpasar, Bali. Agar manfaat buah dapat dirasakan secara maksimal, ada aturan tertentu saat mengonsumsinya, salah satunya adalah dengan memperbanyak konsumsi buah-buahan lokal dibanding impor.

Selasa , 02 May 2023, 03:07 WIB

Kiat Tepat Makan Buah untuk Hasil Maksimal

Nirina Zubir (paling kiri) memiliki trik ampuh mengajak anak-anaknya makan buah. (ilustrasi)

Selasa , 02 Aug 2022, 02:32 WIB

Trik Ampuh Nirina Zubir Agar Anak Mau Makan Buah

Aktris Nirina Zubir. Di rumah Nirina selalu tersedia buah. Dia menyajikan buah dengan beragam cara agar anak-anaknya tidak bosan.

Senin , 01 Aug 2022, 19:27 WIB

Nirina Zubir Jadikan Makan Buah Kegiatan Seru Jaga Imunitas

Sabtu , 23 Jul 2022, 04:50 WIB

Makan Buah Ternyata Berhubungan dengan Kesehatan Mental

Sabtu , 21 Sep 2019, 22:38 WIB

Kader Posyandu Diminta Sosialisasikan Pola Hidup Sehat

Pola makan ala diet Mediterania mengandung banyak sayur dan buah.

Selasa , 11 Jun 2019, 15:39 WIB

Jutaan Kematian Akibat Stroke karena Kurang Buah Makan Buah

Gubernur DKI Jakarta Anies Rasyid Baswedan (kanan) dan Direktur PT Indonesia Lebih Aman Muhammad Fardhan (kiri) di Balai Kota, Jakarta Pusat, Selasa (12/3).

Kamis , 14 Mar 2019, 12:04 WIB

Anies Ajak Warga Makan Buah

Pria melakukan pengetesan kadar gula darah atau diabetes.

Jumat , 16 Nov 2018, 17:22 WIB

75 Penderita Diabetes tak Terdeteksi

Memberi makan anak tidak selalu mudah, ibu dituntut untuk kreatif agar anak mau makan sayur dan buah.

Kamis , 20 Jul 2017, 09:35 WIB

Ini Penyebab Anak Sulit Makan Sayur dan Buah

Rabu , 15 Mar 2017, 08:07 WIB

Tahukah Anda Cara Tepat Makan Buah?

Pisang dan bubur makanan yang direkomendasikan sebelum tidur

Selasa , 23 Aug 2016, 15:17 WIB

Ngemil Sebelum Tidur, Mengapa tidak?

Pir panggang adalah salah satu resep untuk mengolah buah menjadi hidangan lezat.

Senin , 16 May 2016, 07:28 WIB

Yuk, Coba Resep Olahan Buah ala Chef Yuda Bustara

Pakar Bagi Tips Bebas Kuatir Saat Konsumsi Buah Impor

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Mengonsumsi buah impor terkadang memang menakutkan. Segelintir rumor mengenai pestisida, disuntik pengawet, hingga lapisan lilin yang membuat buah tahan lama menjadi bahan pertimbangan. Namun ternyata, masyarakat tidak perlu takut dengan kabar buruk tersebut. Konsumen tetap aman mengonsumsi buah impor dengan syarat membeli di tempat yang sudah terjamin kualitasnya. Misalnya, distributor atau importir resmi yang bekerja sama langsung...