Rabu , 20 Oct 2021, 16:43 WIB

Ahli Sarankan tak Perlu Hindari Karbohidrat Usai Olahraga

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Energi bisa Anda dapatkan dari beberapa makanan berkarbohidrat dengan serat tinggi seperti ubi, oatmeal, beras merah, dan quinoa. Oleh sebab itu, National Academy of Sports Medicine...