#makan-terlalu-malam

Mencari kudapan di kulkas pada malam hari (Ilustrasi). Makan mendekati waktu tidur itu memiliki implikasi kesehatan yang negatif.

Rabu , 17 May 2023, 01:04 WIB

Makan Larut Malam Justru Bikin Lebih Lapar

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengapa ahli nutrisi selalu menyarankan untuk makan malam lebih awal, setidaknya dua jam sebelum waktu tidur? Ternyata, ada banyak manfaat dari makan tidak mepet waktu tidur. Makan...

Beberapa studi buktikan makan terlalu malam picu masalah kesehatan serius.

Senin , 24 Oct 2022, 15:57 WIB

Studi: Makan Terlalu Malam Bisa Picu Masalah Kesehatan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain komponen apa yang kita makan, waktu makan juga penting untuk diperhatikan. Sebab beberapa studi membuktikan bahwa makan terlalu malam bisa menimbulkan masalah kesehatan yang serius. Studi pertama dilakukan oleh peneliti dari Salk Institute bernama Satchin Panda. Studi yang dilakukan pada 2012 dan diterbitkan kembali dalam buku The Oldest Cure in the World: Adventures in the Art and...

Sabtu , 23 Nov 2019, 13:41 WIB

#makan-terlalu-malam

Makan Larut Malam Justru Bikin Lebih Lapar

Studi: Makan Terlalu Malam Bisa Picu Masalah Kesehatan

Makan Terlalu Malam Berpotensi Alami Masalah Jantung

Makan di Atas Jam 9 Malam tidak Memberi Manfaat Kesehatan

Makan Berlebihan pada Malam Sebabkan Gangguan Tidur