Advertisement
#makanan-protein
Jumat , 26 Jan 2024, 10:07 WIB
Tanda Tubuh Kekurangan Protein: Mood Swing Hingga Selalu Merasa Lelah
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bukan rahasia lagi bahwa protein merupakan nutrisi penting untuk tubuh. Manfaat protein, antara lain bisa membangun massa otot, mendukung pengelolaan berat badan yang sehat, dan memperkuat...
Senin , 23 Jan 2023, 13:17 WIB
6 Makanan Tinggi Protein Ini Bisa Tingkatkan Metabolisme
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi yang dilakukan oleh Nutrition & Metabolism, menyatakan bahwa makanan kaya protein dapat meningkatkan tingkat metabolisme sebesar 15–30 persen. Persentase tersebut tentu melebihi karbohidrat dengan tingkat 5-10 persen, dan 0-3 persen untuk lemak. Dilansir dari EatThis pada Senin (23/1/2023), berikut adalah beberapa bahan makanan yang tinggi protein. 1. Telur Jika Anda sedang mencari cara yang cukup mudah untuk sarapan...
Senin , 16 Aug 2021, 04:10 WIB
Tak Hanya Daging, 7 Makanan Ini Juga Kaya Protein
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Protein termasuk nutrisi penting yang sangat...
Selasa , 15 Mar 2016, 00:05 WIB
4 Makanan Ini Bantu Kurangi Lemak
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Paha menjadi salah satu bagian tubuh...