Sabtu , 05 Dec 2020, 08:16 WIB

Jenis Makanan yang Harus Dijauhi Saat Menstruasi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Perasaan tak nyaman hingga nyeri di area perut kerap dialami perempuan ketika menstruasi. Menjauhi makanan tertentu ternyata dapat membantu perempuan meringankan keluhan-keluhan tersebut.Secara umum, perempuan yang...

Rabu , 06 Nov 2013, 14:04 WIB

Ini Dia Makanan Terbaik Saat Haid

REPUBLIKA.CO.ID, Saat haid tiba banyak wanita yang mengeluhkan rasa sakit di bagian perut bahkan hingga pingsan. Cari tahu makanan yang bisa membuat siklus bulanan Anda lebih mudah dikelola dan ikuti hal-hal sederhana yang harus dilakukan dan tidak dilakukan saat haid, seperti yang dilansir dari sheknows.com berikut:   1. Makan Makanan Berkarbohidrat Kompleks "Buah-buahan, sayuran dan seluruh makanan  adalah teman Anda selalu, terutama...