#makanan-sehat

Buah-buahan (ilustrasi). Konsumsi buah berlebih juga dapat berdampak negatif pada kesehatan terutama kesehatan hati.

Sabtu , 07 Dec 2024, 07:30 WIB

Kebanyakan Makan Buah, Hati-Hati, Ini yang akan Terjadi pada Tubuh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Buah-buahan dikenal sebagai makanan sehat dan bermanfaat untuk tubuh. Namun pernahkan Anda bertanya-tanya, bagaimana jika Anda mengonsumsi buah-buahan dalam jumlah berlebih setiap harinya? Sama seperti hal lainnya,...

Menu di restoran all you can eat. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar tidak cepat kenyang ketika makan di restoran all you can eat.

Selasa , 26 Nov 2024, 08:34 WIB

Tips Makan 'All You Can Eat' Agar Nggak Cepat Kenyang

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan di restoran dengan konsep all you can eat menjadi salah satu pengalaman yang menyenangkan bagi banyak orang. Dengan satu harga, kita dapat menikmati berbagai jenis hidangan sepuasnya. Namun, agar dapat menikmati seluruh sajian yang ada tanpa merasa cepat kenyang, beberapa tips berikut mungkin dapat membantu Anda: 1. Strategi Mengatur Pola Makan Sebelum Datang Sebelum menghadiri sesi makan dengan konsep...

Senin , 25 Nov 2024, 10:45 WIB

Menu Sarapan Populer Ini Bisa Membuat Anda Cepat Tua, Menurut Penelitian Baru

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda termasuk orang yang bangun...

Senin , 14 Oct 2024, 18:33 WIB

Sambut Hari Pangan Sedunia, Pahami Arti Makan Sehat: Tak Sebatas Hitung Kalori

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tanggal 16 Oktober diperingati sebagai Hari Pangan Sedunia....

Senin , 09 Sep 2024, 15:36 WIB

Protein, 'Rahasia' di Balik Tubuh Atletis Impian Anda

REPUBLIKA.CO.ID, AMBON -- Protein yang sering disebut sebagai "bahan bangunan...

Kakek berumur panjang (ilustrasi). Ada beberapa kebiasaan makan sehat yang dipercaya mampu membuat umur panjang.

Kamis , 05 Sep 2024, 16:06 WIB

Mau Punya Umur Panjang? Kebiasaan Makan Sehat Ini Mungkin Bisa Membantu

Camilan sehat (ilustrasi). Camilan bisa memberikan manfaat jika dikonsumsi dengan bijak.

Selasa , 20 Aug 2024, 16:22 WIB

Ngemil Gak Nyesel? Ini Camilan Sehat Menurut Ahli Gizi

Makanan cepat saji atau junk food. Menurut penelitian, mengonsumsi makanan cepat saji berkalori tinggi, bergula, dan berlemak dapat mengubah fungsi dan perilaku otak.

Selasa , 23 Jul 2024, 10:53 WIB

Dampak Junk Food Berkalori Tinggi pada Fungsi dan Perilaku Otak

Rabu , 17 Jul 2024, 13:20 WIB

Dokter: Anak Sehat Lebih Baik tak Konsumsi Makanan Olahan

Sejumlah siswa SD jajan saat jam istirahat sekolah. Menurut temuan Kementerian Kesehatan, sebanyak 65 persen anak usia sekolah di Indonesia yang tidak sarapan dan lebih suka jajan.

Kamis , 13 Jun 2024, 15:39 WIB

65 Persen Anak tak Sarapan Sebelum ke Sekolah, Lebih Suka Jajan Makanan Kekinian

Anak makan (ilustrasi). IDAI menekankan pentingnya memastikan keamanan pangan.

Selasa , 04 Jun 2024, 23:44 WIB

Dokter Tegaskan Pentingnya Keamanan Pangan Cegah Penyakit pada Anak

Makanan bernutrisi (ilustrasi). Jutaan anak di seluruh dunia meninggal dunia setiap tahun akibat penyakit diare yang berhubungan erat terhadap makanan yang terkontaminasi bakteri, virus, atau parasit.

Selasa , 04 Jun 2024, 18:44 WIB

Jutaan Anak Meninggal di Dunia Tiap Tahun Akibat Diare

Ikan (ilustrasi). Ada beberapa makanan yang diklaim baik untuk kesehatan otak, salah satunya ikan berminyak.

Selasa , 14 May 2024, 07:13 WIB

Makanan Terbaik untuk Kesehatan Otak, Enak dan Mudah Didapat

Granola batangan (ilustrasi). Ada beberapa makanan yang dinilai membuat Anda sulit menurunkan berat badan, salah satunya granola batangan.

Senin , 15 Apr 2024, 16:49 WIB

4 Makanan yang Bikin Sulit Turunkan Berat Badan

Ahad , 14 Apr 2024, 22:49 WIB

Dokter Gizi: Hindari Daging dan Gorengan Setelah Lebaran

Rempah-rempah (ilustrasi). Setidaknya terdapat lima rempah yang tidak hanya mampu menambah cita rasa pada makanan tapi juga bermanfaat bagi kesehatan.

Kamis , 11 Apr 2024, 05:25 WIB

Cara Menghindari Keracunan Makanan Saat Periode Liburan

Jamaah haji lanjut usia (lansia) dan risiko tinggi (risti) diimbau untuk tidak memaksakan Arbain yakni sholat wajib 40 waktu di Masjid Nabawi.

Sabtu , 23 Mar 2024, 11:45 WIB

Kemenkes Imbau Jamaah Mulai Olahraga Ringan Jelang Keberangkatan Haji

Makanan ultraproses (ilustrasi). Menyantap makanan ultraproses secara berlebihan dikaitkan dengan kesehatan mental yang buruk.

Menyantap Makanan Ultraproses Berlebihan Tingkatkan Risiko Gangguan Kecemasan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi mengungkap bahwa menyantap makanan ultraproses secara berlebihan dikaitkan dengan kesehatan mental yang buruk. Konsumsi tinggi makanan ultraproses membuat seseorang berisiko 48-53 persen lebih besar untuk mengembangkan gangguan kecemasan. Bagaimana bisa menyantap makanan ultraproses berkaitan dengan kondisi mental? Ternyata, itu ada kaitannya dengan otak, yang menjadi pusat pengendali berbagai hal, termasuk kondisi psikis seseorang. "Otak bergantung pada...

Kelelahan (ilustrasi). Ada kebiasaan tertentu yang jika dilakukan bisa menimbulkan kelelahan.

Kamis , 29 Feb 2024, 01:09 WIB

Kebiasaan Sehari-Hari yang Bikin Lelah Keesokan Harinya

Makanan Sehat (Ilustrasi). Asupan makan sehat dinilai sangat penting bagi pengidap kanker untuk menghindari risiko malnutrisi.

Rabu , 28 Feb 2024, 14:04 WIB

Rentan Alami Malanutrisi, Pengidap Kanker Wajib Konsumsi Makanan Sehat

Kedelai (ilustrasi). Anggapan mengonsumsi kedelai dapat meningkatkan risiko kanker hanya mitos.

Ahad , 18 Feb 2024, 23:44 WIB

Cegah Kanker dengan Konsumsi Makanan Ini

Diet (ilustrasi). Ahli gizi menyarankan Anda tidak perlu melakukan diet macam-macam agar tubuh idel. Cukup dengan mengonsumsi makanan sehat dan olahraga.

Kamis , 15 Feb 2024, 17:18 WIB

Mau Tubuh Ideal? Ahli Gizi Bilang tak Perlu Diet Macam-Macam, Cukup Lakukan Ini

Udang yang tak dibersihkan (ilustrasi). Ahli gizi mengungkap ada 3 makanan yang tidak akan dia makan karena dianggap tak sehat.

Kamis , 15 Feb 2024, 14:47 WIB

3 Makanan yang Dijauhi Ahli Gizi, Selain tak Sehat Juga Dianggap ‘Menjijikkan’

Perut buncit (ilustrasi). Ada beberapa kebiasaan makan yang justru memicu penumpukan lemak berlebih di perut.

Sabtu , 10 Feb 2024, 13:40 WIB

Kebiasaan yang Tanpa Disabari Bikin Perut Jadi Buncit

Sejumlah pengunjung saat menikmati makan siang di teras restoran Chez Francis, Paris, Prancis.

Kamis , 08 Feb 2024, 22:05 WIB

Ssst... Ternyata Ini Rahasia Sehat Ala Warga Prancis

Makanan pendamping ASI (Mpasi). Ada tiga kesalahan yang umum dilakukan orang tua saat memberikan MPASI.

Ahad , 04 Feb 2024, 15:14 WIB

3 Kesalahan yang Sering Dilakukan Orang Tua Saat Beri MPASI Menurut Dokter

Siswa memasak makanan sehat dengan didampingi guru saat peringatan Hari Gizi Nasional di sekolah inklusi Lazuardi Kamila GIS Solo, Jawa Tengah, Jumat (26/1/2024). Kegiatan itu sebagai edukasi untuk mengajarkan dan membiasakan para siswa mengkonsumsi makanan bergizi sekaligus imbauan agar tidak jajan sembarangan guna menjaga kesehatan.

Jumat , 02 Feb 2024, 23:04 WIB

BKKBN Sosialisasikan Program Piring Nasimu, Tekan Angka Stunting

Mengudap popcorn tanpa lelehan mentega jauh lebih menyehatkan dan mengenyangkan dibanding keripik kentang.

Jumat , 02 Feb 2024, 21:40 WIB

Empat Manfat Kesehatan dari Popcorn

Inovasi aplikasi permainan Health Heroes Nutrihunt.

Senin , 29 Jan 2024, 22:40 WIB

Pilihan Pangan Lebih Sehat, Para Remaja Bersuara Lewat Health Heroes Indonesia

Makanan mengandung protein (ilustrasi). Protein makronutrien yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan energi. Ada beberapa tanda tubuh Anda kekurangan protein.

Jumat , 26 Jan 2024, 10:07 WIB

Tanda Tubuh Kekurangan Protein: Mood Swing Hingga Selalu Merasa Lelah

Pola makan yang sehat mencakup semua unsur gizi yang seimbang sesuai kebutuhan tubuh.

Rabu , 24 Jan 2024, 18:49 WIB

Ini Lima Fakta dan Mitos Seputar Pola Makan Sehat

Buah alpukat. Menyantap alpukat bersama tomat akan memaksimalkan khasiatnya.

Jumat , 19 Jan 2024, 12:12 WIB

Disantap Bersamaan, Duet Makanan Ini Lebih 'Nendang' Khasiatnya

Kamis , 18 Jan 2024, 17:03 WIB

Ekspor Edamame Jember Meluas Hingga ke India dan Timur Tengah

Makanan sehat (ilustrasi). Daging dan produk susu secara khusus menyumbang sekitar 14,5 persen dari emisi gas rumah kaca.

Senin , 01 Jan 2024, 12:05 WIB

4 Cara untuk Membuat Pola Makan Anda Lebih Hijau dan Sehat

Peneliti mencoba melihat seberapa luas makanan sehat yang juga berkelanjutan.

Makanan Sehat Ciptakan Lingkungan Berkelanjutan? Ini Kata Studi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang yang tertarik untuk membuat pilihan makanan yang sehat dan juga berkelanjutan, dan mereka sering kali secara intuitif menyamakan 'sehat' dengan 'berkelanjutan'. Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of Konstanz, Johannes Kepler University, dan Hamburg University of Applied Sciences berfokus pada apakah persepsi ini sesuai dengan kenyataan atau tidak. Studi yang diterbitkan dalam jurnal...

Seorang wanita makan berlebihan (ilustrasi). Ketika berlibur, pola makan seseorang sering kali tidak terkendali.

Senin , 18 Dec 2023, 17:12 WIB