Jumat , 20 Jul 2018, 21:42 WIB

10 Makanan Sempurna yang Direkomendasikan Ahli Nutrisi (2)

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bila mendengar kalimat makanan super alami, kita akan teringat dengan alpukat, bawang putih dan blueberry. Ketiganya memang selalu menjadi makanan utama yang direkomendasi ahli nutrisi. Nah berikutnya, berdasarkan laman...

Jumat , 20 Jul 2018, 20:59 WIB

10 Makanan Sempurna yang Direkomendasikan Ahli Nutrisi (1)

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang berpikir kedelai itu makanan sehat dan sempurna, namun ada yang berpikir itu 'racun' bila dimakan terlalu banyak. Beberapa orang berpikir buah termasuk dalam pola makan yang sehat, namun yang lain berpikir mengandung gula yang tinggi. Kemudian beberapa orang berpikir bahwa susu harus dijauhi karena lemak, dan yang lain berpikir bahwa yogurt Yunani makanan sempurna. Semua...