Selasa , 20 Feb 2024, 04:04 WIB

Turunkan Kolesterol Secara Alami, Coba Santap Ini Saat Makan Pagi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kolesterol tinggi adalah masalah serius yang dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan, termasuk serangan jantung dan strok. Namun, perubahan sederhana dalam pola makan dapat membantu mengendalikannya.Seorang ahli...

Kamis , 19 Jan 2023, 15:12 WIB

4 Makanan yang Dipercaya Bisa Turunkan Kolesterol Jahat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan tinggi lemak jenuh seperti kue, biskuit, dan pai daging; dinilai tidak baik untuk kadar kolesterol dalam tubuh. Bukti kuat menunjukkan bahwa kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko di antaranya penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis), serangan jantung, dan strok. Makanan tinggi lemak jenuh tidak boleh dimakan secara teratur. Pertanyaannya, adakah makanan yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi? Menurut badan amal kolesterol,...