Advertisement
#makanan-untuk-olahraga
Ahad , 27 Sep 2020, 19:10 WIB
Meski Sehat, Hindari 7 Makanan Ini Sebelum Berolahraga
REPUBLIKA.CO.ID, CARDIFF -- Setidaknya ada tujuh makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi ketika Anda hendak berolahraga. Makanan yang Anda makan sebelum dan sesudah latihan fisik bisa sama pentingnya dengan latihan...
Rabu , 12 Dec 2018, 07:10 WIB
Trik Makan Sebelum dan Setelah Olahraga (2-Habis)
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan sering kali menjadi penyebab kegagalan orang ketika melakukan olahraga. Padahal banyak cara untuk mengonumsi sebelum dan setelah olahraga yang bisa mendorong hasil yang lebih baik."Nutrisi yang tepat dapat menjadi strategi rahasia Anda untuk menjadi atlet yang lebih baik. Mengonsumsi nutrisi yang tepat sebelum latihan Anda memastikan tubuh Anda memiliki apa yang dibutuhkan untuk bekerja keras,...
Rabu , 12 Dec 2018, 06:58 WIB
Trik Makan Sebelum dan Setelah Olahraga (1)
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan sering kali menjadi penyebab kegagalan...
Selasa , 18 Sep 2018, 16:17 WIB
Makanan yang Pantang Dikonsumsi Sebelum Olahraga
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar nutrisi dan instruktur profesional menganjurkan...