#mandi-sauna

Rabu , 31 Aug 2022, 05:50 WIB

Mandi Sauna Terbukti Tingkatkan Kesehatan Jantung

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktivitas fisik seperti berolahraga sudah terbukti meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko kematian. Ada tambahan lain yang bisa menggandakan dampak baik tersebut, yakni berolahraga dan setelahnya melakukan...

Mandi sauna secara teratur bisa mengurangi risiko hipertensi hingga 46 persen (ilustrasi).

Ahad , 18 Jul 2021, 15:49 WIB

Mandi Sauna Kurangi Risiko Hipertensi Hingga 46 Persen

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mandi sauna secara teratur dapat mengurangi risiko hipertensi hingga 46 persen, terutama jika melakukannya empat kali dalam sepekan. Hasil itu diperoleh dari sebuah studi oleh dr Francesco Zaccardi, yang telah diterbitkan di American Journal of Hypertension. Peningkatan suhu tubuh selama sauna menyebabkan pembuluh darah melebar, yang dapat membantu meningkatkan aliran darah. Selain itu, penggunaan sauna secara teratur...

Rabu , 10 Jan 2018, 06:21 WIB

#mandi-sauna

Mandi Sauna Terbukti Tingkatkan Kesehatan Jantung

Mandi Sauna Kurangi Risiko Hipertensi Hingga 46 Persen

Mandi Sauna Diklaim Bisa Cegah Hipertensi

Mandi Sauna Kurangi Risiko Demensia pada Pria

Sauna Sembuhkan Penyakit Sendi