Rabu , 16 Feb 2022, 00:20 WIB

Olahraga Ringan Ini Setara dengan 10 Kali Maraton

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Membakar kalori untuk penurunan berat badan bisa dilakukan dengan berbagai cara. Di antara beragam cara tersebut, ada satu yang tampak ringan dan sederhana, namun bisa membakar...

Selasa , 21 Sep 2021, 06:35 WIB

Posisi Berdiri Bantu Sensitivitas Insulin

REPUBLIKA.CO.ID, TURKU -- Para peneliti memerhatikan bahwa posisi berdiri ada kaitannya dengan sensitivitas insulin yang lebih baik. Meningkatkan waktu berdiri setiap hari dapat membantu mencegah penyakit kronis. Hal ini terungkap dalam studi kolaboratif di Finlandia oleh Turku PET Center dan lembaga UKK belum lama ini. Insulin adalah hormon kunci dalam metabolisme energi dan pengaturan gula darah. Fungsi insulin normal dalam...